​怀孕打喷嚏正确姿势

女性在怀孕的时候，要注意的问题比较多，这个时候女性不注意对自身保养很容易诱发疾病出现，那怀孕打喷嚏是比较常见的，对出现这样情况的时候，女性姿势也是要注意，对怀孕打喷嚏正确姿势都有什么呢，下面就详细的介绍下，使得对这类问题有一些了解，女性都可以知道该如何做。

怀孕打喷嚏正确姿势;

打喷嚏是一种保护性反射

打喷嚏是人体从鼻腔排出刺激物或外来物的一种方式。打喷嚏是一种生理现象，当鼻黏膜受到刺激，肺部急剧吸气，随即产生一个急速而有力的呼气过程。此时可伴有不同程度的面部肌肉运动、一过性的鼻黏膜充血、分泌物增多和流泪等。这也是人体对外界刺激的一种保护性反射。

打喷嚏的常见原因

人们打喷嚏常见有以下几种原因：感冒打喷嚏和鼻炎打喷嚏。人们感冒时打喷嚏可以帮助清洁鼻部细菌或病毒，在患有过敏性鼻炎时接触比如异味、花粉、凉风等也打喷嚏，这样可以从鼻道排出过敏物。对于孕妇来说，除了上述原因外，由于怀孕后体内激素水平变化，雌激素水平增高，引起鼻黏膜的小血管扩张、组织水肿、腺体分泌旺盛，也可以表现为鼻塞、打喷嚏、流涕等症状。由于这种症状发生在妊娠期，分娩后又能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。

在对怀孕打喷嚏正确姿势认识后，女性怀孕打喷嚏的时候都是可以按照以上方法进行，不过要注意的是，在进行打喷嚏的时候，女性也不能用力进行，用力过大，对女性身体危害也是比较大，这点女性也是要注意的。