类风湿性心脏病的预防方法

类风湿性心脏病在早期是没有明显的症状，而是通过时间的推移慢慢呈现出来的，对于类风湿性心脏病患者，在寒冷的冬天里，要更加注意养成良好的生活习惯，不要经常熬夜，过度的劳累，应该在日常生活中加强身体的锻炼，以达到增强体质，减轻类风湿性心脏病对我们的影响。

1、防治链球菌感染。

2、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

3、稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

4、禁止食用苦寒及辛辣食物：风心病病人多属心脾阳气不足，如过食苦寒食品，会损伤人体阳气，加重病情。此外，因辣椒、芥末等食品，能使心跳加快，增加心脏负担。且这类食品能导致大便秘结，因排便困难过于用力，可加重心脏负担，甚至发生不测。

5、戒除烟酒、浓茶和咖啡：因为香烟在燃烧时，可以产生大量的一氧化碳，当一氧化碳吸入体内后，可以导致全身血管收缩，并可与血中的血红蛋白结合，使其输送氧气的功能下降，造成心肌缺血缺氧，对心脏不利。而酒、浓茶、咖啡等兴奋刺激性饮料，可使血压升高，神经系统的兴奋性增强，导致心率加快，甚至诱发心律紊乱，从而加重心脏负担，使心肌瓣膜功能受到损害。所以，风心病人应禁烟及兴奋刺激性饮料。

6、缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

7、常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。实验表明，柠檬汁具有抑制导致风湿热的链球菌的能力.柠檬汁的饮用方法是：从第1天开始，每天口服柠檬汁10毫升，以后每天加服

8、毫升，一直加服到每天300毫升为止，然后又逐日减少10毫升，直至减少到最初的每日l0毫升为止.一般经过两个这样的疗程，风心病会得到显著好转

9、减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常。

上面主要是对类风湿性心脏病的饮食方面进行介绍的，类风湿性心脏病除了用药物进行治疗之外，我们也应该在日常生活中加强对它的治疗，护理工作也是非常重要的，所以也应该做有效的护理，加强自身的身体素质，预防类风湿性心脏病的侵扰。