多少岁开始抗衰老好啊？

女孩子一般都是比较爱美的，很多女孩子平时经常都会自己做一些护肤，而且自己涂抹一些化妆品这样能够让自己变得更加漂亮，但是在平时的让自己变得更美的过程当中，肯定也会很担心，自己会不会慢慢的变得越来越衰老了，那么抗衰老应该要从什么时候开始注意呢！

第一阶段：抗衰老20-25岁20至25岁时期的皮肤细腻，能以正常的速度再生，其水脂性状况良好，皮肤能承受任何外来的诸如太阳光和污浊空气的侵袭，不用怎么保护，只需要每天做好洁面的工作，再用洗面奶清洁后，使用清淡的润肤乳液和保湿霜即可。

第二阶段：抗衰老25-35岁25岁至35岁是皱纹初现的时期，但在休息状态时便消失，这个时期皱纹形成的原因可能来自在太阳下眯眼睛或笑容等面部表情，以及忧虑、悲伤等情绪的影响。

第三阶段：抗衰老35-45岁35岁至45岁这个年龄段，皱纹显而易见，皮肤变得粗糙晦暗，早上起床面色难见红润，原因是来自太阳光长期对皮肤的侵袭，加速了皮肤的老化，使细胞微循环和再生速度开始放慢，应持积极的态度强化深层护理，使用含有营养素和平衡皮肤水份能力的化妆品。

第四阶段：抗衰老45岁以后45岁以上的人表皮细胞再生已不起作用，老化加速，皱纹不退，皮肤干燥，原因是皮肤纤维组织加厚，皮肤的胶原和弹性纤维蛋白减少，所以需要全面的补救护理。

其实衰老也是人的一个必须的过程，于是经常只要保持一颗年轻的心态，一直有养成良好的生活习惯，有健康积极的生活心态，就算衰老了也会变得越来越年轻，不用在意外表的衰老，只有内在的年轻，这样才是最重要的哦。