中医调理痛风怎么做？

痛风是一种大家平时经常都会听到的疾病，尤其是一些中老年人，现在患有痛风之类的心脑血管疾病的越来越多了，而且这样的疾病如果要导致人死亡的话，还是非常容易的，而且一般都是突发性的死亡，中药调理能够起到很好的治疗效果，具体应该要怎么实施呢！

脾虚湿阻型痛风可以通过下面方法进行调理，比如患者如果出现关节酸楚沉重、疼痛部位不移，关节畸形、僵硬，有痛风石，自觉气短，纳呆不饥，舌淡红苔白腻，脉濡而小数等情况，治以健脾祛湿，泄浊通络，运脾渗湿汤(经验方)加减。萆、白术、川牛膝、石韦各20克，猪苓、滑石、桃仁各15克，瞿麦、蓄、车前子(包煎)、熟大黄、红花、穿山甲、当归各10克，桂枝5克，生薏米30克，土茯苓50克。

中医调理可以降低尿酸，我们都了解血中尿酸增高是形成痛风的基础，因此降低血中尿酸水平十分重要。尿酸的排泄三分之一由胃肠道排出，三分之二从肾排出。选用中药除了按辨证原则之外还可以参考现代中药药理研究的结果选用。

痛风患者在治疗期间要多补充蛋白质，需要多吃些例如：动物内脏、沙丁鱼、蚝、蛤、蟹、果仁、豆类、肉类等都含有比较丰富的嘌呤，因此对于这些食物，应该少吃为好。尤其是痛风在急性发作的时候，一定要禁止食用以上食物。

有痛风的中老年人，平时一定要注意自己的身体，多运动，增强身体体质，但是又不要激烈运动，适当的做一些有氧运动注意一下自己的饮食，多补充一些蛋白质多喝牛奶，多吃蔬菜和水果，这样才能让自己的身体变得越来越强壮。