早上起来喉咙痛有痰怎么办

很多人早上起床的时候都会觉得喉咙很干，缺水严重，而且还非常想咳嗽，咳嗽的时候还会有点痰。其实这种情况是非常正常的。早上起床喉咙感到难受很有可能是因为晚上睡觉的时候是张口呼吸的，吸入了空气中的灰尘，所以给人感觉口中有异物。下面就给大家说说早上起来喉咙痛有痰怎么办。

>01平时饮食，不要吃一些辛辣的食物。要吃清淡些，另外还可以吃点水果蔬菜，比如：梨、柠檬、番茄、萝卜等，要戒烟戒酒，不要吃太烫或者太冷的食物。早上起来可以喝一杯温开水。

>02此时嗓子存在一定的炎症，可以向医生进行相关资讯，需要吃什么消炎药。

>03平时不要长时间的讲话，不要极力叫喊，要少动怒。

注意事项

药不可随便吃，要先咨询医生后，再服用。这样的情况要非常重视，而且要在平时的生活中，慢慢调理。

如果是由咽喉炎引起的喉咙疼痛，痰中带血可能与咽喉充血有关系，这是应该到耳鼻喉科就诊的，必要时需要及时应用消炎药进行治疗的。治疗的同时，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜.宜吃清淡，具有酸，甘滋阴的一些食物，如水果，新鲜蔬菜，青果等.

但是如果出现症状时间过久，没有好转，就考虑和咽炎有关系，建议最好去正规医院挂号耳鼻只喉科做检查确定后再对症治疗 。

以上就是早上起来喉咙痛有痰的相关内容，希望对大家有帮助。如果只是单纯的有痰，大家可以通过喝水来缓解。如果咳出来的痰带血丝的话，就一定要重视了，尽早去医院检查治疗。平时饮食习惯也要改善，多吃蔬菜和水果，这样有助于喉咙的恢复。