女性调理内分泌失调的穴位怎么做

内分泌失调是许多朋友经常遇到的的问题。最容易产生内分泌失调的人有三类：一是容易吃快餐、摄入太多人工激素的人、二是更年期的妇女、三是压力大的男女。许多中医的嘱托和一些案例告诉我们，内分泌失调可以通过按压一些穴位进行治疗。下面我们来看一下，哪些穴位可以用来治疗内分泌失调。

针灸调理内分泌最常用的穴位

1、水道 以肚脐下四指为中心，向旁边移三指处;

2、归来 在下腹部，以肚脐下4寸为中心，向旁边移2寸处;

3、三阴交 胫骨后缘，内脚踝向上四指处;

4、血海 位于髌骨内侧端上2寸、股内侧肌内侧缘;

5、地机 位于小腿内侧，膝盖下5寸、胫骨与腓骨中间;

6、命门 在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对。 针灸调理内分泌时，就是通过针灸对穴位的刺激，使这六条经脉的气血运行平稳有序，从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中，即使不针灸，我们可以经常按揉一下这些穴位，也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用

7.平时可以在医生的指导下点按足三里、三阴交、归来、阴陵泉、水道等穴位配合治疗月经不调。

8.请在月经期的第2-4天到医院空腹检查一下性激素六项，以排除多囊卵巢综合征的可能。

内分泌失调可以用按压穴位来进行治疗，但是我们都知道的。仅仅依靠穴位治疗是不能完全根治的。我们也应该调节自己的生活习惯和饮食习惯。尽量保证自己不食用太多的快餐，减少激素的摄入量。保证充足的睡眠时间。使自己更加健康，远离内分泌失调。