​风寒感冒嗓子疼怎么办

感冒是很常见的疾病，这类疾病常见治疗方法就是药物，药物对改善感冒问题有很大帮助，一般感冒治疗周期为一周，对严重的感冒患者就需要选择打针治疗，这样对缓解患者感冒问题有很大帮助，那风寒感冒嗓子疼怎么办呢，感冒的时候出现嗓子疼也可以选择一些西瓜霜进行缓解，使得嗓子疼不会加重。

风寒感冒嗓子疼怎么办：

(1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。

(2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。

(3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

(4)上火嗓子疼避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。

(5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。

(7)保持室内空气流通。

(8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。

按照以上方法改善风寒感冒嗓子疼有很好效果，不过在感冒的时候，要选择一些流食，多喝一些小米粥，这类粥含有的营养价值，多喝对疾病治疗有很好效果，尤其嗓子疼的时候，喝小米粥对嗓子也没有任何损害。