坐骨神经痛的表现都有哪些呢？

坐骨神经痛一直都困扰了很多的患者，而且在患者患上这个疾病之后就会变得坐立不安，有的患者甚至还不清楚自己患的到底是什么病。而且这类疾病的发病率是非常的高的，在日常生活中一定要警惕，并且及时的了解到这个疾病的表现都有哪些，坐骨神经痛的表现都有哪些呢？

坐骨神经痛男性比较多见，由于不活动，长时间的保持一种姿势。常见于长时间坐着的办公室工作人员和使用电脑时间过长的人群。坐骨神经痛症状表现为：单侧为多。疼痛程度及时间常与病因及起病缓急有关。

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧、足背外侧为主的放射性疼痛。而坐骨神经痛早期症状一般表现为下肢疼痛、麻木等。坐骨神经痛以单侧发病为多，主要发生于成年男性，起病多为急性或亚急性。

起病随病因不同而异。最常见的腰椎间盘突出，常在用力、弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病。少数为慢性起病。疼痛常自腰部向一侧臀部、大腿后，腘窝、小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。

急性起病的坐骨神经炎常先为下背部酸痛和腰部僵直感，数日后即出现沿坐骨神经通络的剧烈疼痛。亦有在起病前数星期已在步行或运动而牵伸神经时引起短暂的疼痛，逐步加重而发展为剧烈的疼痛。疼痛多由臀部或髋部向下扩散至足部，疼痛在大腿部大转子内侧、髂后坐骨孔大腿后面中部、胭窝、小腿外侧和足背外侧最为严重。

饮食调养 可常吃以下食物： 1、川断25克，杜促30克，与1条猪尾共煮，调味服用。 2、桑寄生15克与1个鸡蛋，煲熟服用。 3、老桑枝6克，与500克重的雌鸡共炖，饮汤食用。 注意事项 硬板床休息，可坚持做床上体操。 要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。 运动后要注意保护腰部和患肢，内衣汗湿后要及时换洗，防止潮湿的衣服在身上被焐干，出汗后也不宜立即洗澡，待落汗后再洗，以防受凉、受风。 在急性疼痛期，不要拾起超过10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上举重物，可推但不要拉重物。

以上就是坐骨神经痛的原因和治疗措施的一些介绍了，对于这个疾病患者们一定要引起重视来，如果不重视的话，就会加重这个疾病的，所以一定要注意，不要总是过度的劳累，应该坚持在床上做体操，这样才有利于病情的治疗，一定要注意。