秋季电脑狂躁症应该缓解

正处于新世纪的我们，面临着很多的压力，每个人都会有很多烦恼的事情，工作的频繁，生活的忙碌，我们现在天天都要为这个发愁，感觉到生活很累，就在这样的一个世界里，我们有了电脑的普及，对于电脑的普及，我们是非常开心的，电脑可以帮助我们做很多的事情，也同时会让我们减轻很多压力，其实很多东西都有他的正反面，电脑的普及也是不例外的，人们长时间对电脑的依赖，造成了现在最严重的问题，电脑狂躁症，这样的症状我们必须要小心对待，下面我给大家讲讲电脑狂躁症。

电脑躁狂症患者通常会因电脑坏了而发脾气、表现焦虑甚至狂躁；程度比较重的就会用力敲打键盘、甚至踢主机或者拍打显示器;也有的是把自己的注意力转移到其他人身上，高声对别人发脾气，甚至打骂别人。

相关检查

检查血、尿常规，肝功能，脑电图等，治疗期间每周复查一次。

预防治疗

不要给患者太多的压力，患者也不要对自己要求太高，要让患者懂得健康重于一切。经常到公园散步和多参加不剧烈的运动有助于患者康复。

疾病护理

英国莫里公司曾对1250名上班族进行了调查，调查对象的工作都长期和电脑打交道。调查报告显示，“电脑狂躁症”在英国办公室中已相当普遍。五分之四的调查对象表示，他们在日常工作中都发现过有同事向电脑“拳打脚踢”，甚至以言语“羞辱”，以发泄心中怨气。接受调查者中一半以上承认，在电脑“歇菜”时他们精神上感到紧张。 调查还发现，年轻人更容易产生毁坏电脑的倾向。在25岁以下的调查对象中，四分之一的人承认曾经对电脑“动粗”，约有六分之一的人表示他们曾因电脑故障而 想向同事或办公用具发火。除莫里公司之外，英国nop调查公司近日公布的有关调查报告也得出了类似的结果。nop公司共调查250人，其中也有一半以上人称在电脑出现故障后感到了沮丧和无助，同时还认为这一现象加剧了同事间的摩擦，破坏了办公室内的气氛。nop公司的调查显示，50%以上的调查对象会因电脑出现各种故障而抱怨公司的信息系统主管人员，其中有10%会将问题怪罪于公司老板。

白领如何预防电脑狂躁症

1.一旦电脑出现故障，最好找专业人士来维修，不要自己拼命做不擅长的维修，避免情况越来越糟。

2.如果电脑故障自己无法解决，就不要独自坐在电脑桌前，应当尽快转移视线和注意力，放松心情。

3.随时保存工作文档，用移动硬盘将资料备份，这样一旦电脑出现问题，不会受到太大损失，情绪不至于骤然失控。

4.不要长时间坐在电脑前工作，每隔一段时间起身舒展下筋骨，去窗口呼吸下新鲜空气，眺望一会儿远处。

现在大家听完了，我说的，你们有什么感想嘛，希望大家认真对待电脑狂躁症，只有我们正确认识了，我们才会做到最好的控制，同时也会正确的利用电脑进行一些办公。