脚臭怎么去除

很多朋友都有脚臭的现象，其实脚臭是不会威胁到我们的身体健康，但是长期的脚臭不但会令我们身体感到不舒服，而且脚臭也会带给我们很大的心理压力，那么我们到底有没有什么好的方法可以用来治疗或者缓解脚臭呢，答案是肯定的，只要我们按照下文介绍的方法去做。

我们在日常生活中一定要养成好的生活习惯，要注意个人的卫生，这样才能有效的预防脚臭，我们要注意勤清洗以及勤换袜子才行，一起看下文关于去除脚臭的介绍。

脚臭的自疗要点，首先要保持皮肤干燥，注意脚部清洁，应勤清洗，勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多;同时应积极

消除诱发因素，如脚汗、脚癣等，勿吃容易出汗的食品，如辣椒、生蒜、生葱等，保持心情恬静，激昂的情绪容易诱发多汗，加重脚臭。

对付脚臭，也有一些简便有效的自疗方法。

一、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

二、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

三、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

四、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

五、每晚用5%甲醛溶液泡脚一次，每次5-10分钟，泡后的药水第二天可再用，最多5天，以后停1-2周，再泡3-5天，如此坚持1-2月会有较好的效果。

上文我们介绍了脚臭对于我们身体的影响，虽然脚臭不会威胁到我们的身体健康，但是脚臭会导致我们非常不舒服并且会给我们带来心理的压力，所以我们要找到好的方法来去除脚臭才行，上文详细介绍了脚臭怎么去除。