脚两侧长水泡如何预防

脚两侧长水泡，如果排除鞋和走路的原因，最有可能的就是患有脚气了，脚气的症状是出现水泡并会让患者感到很痒，这主要是癣菌感染造成的，根据病因也会分为汗疮型、趾间糜烂型和鳞屑角化型，对患者的生活带来不小的影响，在治疗上方法也是很多的，而且效果很不错。

一、尽量避免接触足癣病人的皮损及污染物，包括不使用公用物品。

二、少穿不透气的鞋和袜，随时随地尽量让脚保持干燥、通气。纯棉或纯羊毛的袜子会吸汗，而合成纤维的袜子则会使你的脚浸在汗水中。对足部多汗的人，可用明矾或食盐25克加温热水约2升泡脚，每日1～2次，可减少脚汗，起到预防足癣的效果。

三、养成良好的卫生习惯，家庭中如有患足癣的人，其用具应注意消毒，并一同进行治疗。

四、加强体育锻炼，注意营养，增强机体的抵抗力，也对预防足癣的发生有一定的作用。

如果患有脚气一定要及时治疗，通过外用药物或中药泡脚治疗的效果都是很好的，要注意的是治疗要彻底，因为足癣是很顽固的，如果治疗不彻底会造成复发的情况，另外对自己的鞋袜等都要做杀菌处理，做好自己的个人卫生。