鹿茸片怎么吃壮阳呢

鹿茸片其实就是一种药材，在市场上也很常见，它属于温补滋养型的药材，很多体虚的朋友拿它来增加身体的免疫能力，它对贫血患者也很有疗效，因为是大补类型的，所以适合的人群也是有限的，很多中年人以它来壮阳，那么鹿茸片怎么吃壮阳效果好呢，一起来看看吧。

一、鹿茸淮山竹丝鸡汤

配方：鹿茸4克，怀山药40克，竹丝鸡120克。 制作：鹿茸、淮山药洗净；竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服。适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。

二、鹿茸炖鞭腰

原料：牛鞭250g，鸡腰200g，高汤、鹿茸、枸杞、精盐、味精、绍酒各适量。

制法：1、将牛鞭除去尿筋，从寸筋顶头剞直刀，深度为牛鞭的4／5，长度为5cm左右的段。

2、把切好的牛鞭、鸡腰焯沸水后，同鹿茸、枸杞一起放入沙锅里面，注入高汤、绍酒上笼蒸3小时左右，直至牛鞭蒸烂，用精盐、鸡精调味即可。

鹿茸虽然好处很多，但是也有不适合的人群，像是阴虚的朋友，或者上火，或者女性朋友来月经的时候都是不可以食用鹿茸片的，特别是高血压、高血脂的人群还是远离为好，鹿茸片怎么吃壮阳的问题就给大家介绍到这里了，建议身体强壮的人最好还是慎用。