月经期到底能否喝红酒？

每个女性在每个月都会有那么几天不舒服的时候，这个时候，我们往往会出现腰部酸痛，小腹发账，脾气暴躁等等的情况。而且在这个时候我们的饮食上也要多加注意，不能吃辛辣和凉的食品。那么，在月经期间我们女性能否喝一些红酒呢？或者在这段特殊的时候喝红酒对我们的身体好吗？

因为红酒可以活血，有助于经血流畅，而且同时能促使毛细血管变粗，也会变得比较活跃，从而就处于破裂状态，如果这样话会导致失血量过多。尤其是冰镇的的红酒，更不应该喝，月经期间是不能吃冰冷刺激的东西，请广大朋友们注意！

女人在经期喝酒应要警慎！

因为女性喝酒比男人更容易造成酒精伤害，专家在这告诉你建议女性最好不要沾酒，不仅有害自己的身体，而且对以后的怀孕也很有影响哦！作为女人，即使你再怎么应酬需要喝酒，或者是自己爱好喝酒，无论怎样，自己要保护好自己的身体！少喝酒，多喝水，有助于身体健康。

月经期间可以适量少喝红酒 。

月经期间不宜喝酒，但经血量不多还可以适量地饮些葡萄酒，通经活络、温阳补血、扩张血管，使平滑肌松弛的红酒对痛经也有缓急止痛的效果。而且可以起到活血化瘀的作用的.对痛经也是有调理作用的。喝红酒也可以养生哦，可以防止皮肤老化，而且对女性非常有好处，还可以补血，更能预防多种癌症。

由此可见，在例假期间，由于我们正处于排毒的阶段，又不能受凉，所以在饮食上不能马虎，与此同时，红酒可以加快我们的血液循环，虽然可以帮助我们美容养颜，但是在经期还是尽量不要喝为好。相反的，可以多喝一些红枣水等等。