治拉肚子的妙招有什么

拉肚子就是腹泻，是一种常见的肠道疾病，出现拉肚子的人会显得乏力，而且拉出来的大便都是稀稀的大便为主，一天的大便次数明显增多，日常生活中经常都有人说拉一次肚子就等于成功减一次肥，特别是小孩出现拉肚子后肯定明显消瘦，所以治疗就很是重要。那在日常生活中治疗拉肚子的妙招有什么呢？大家都一起来了解下吧。

治疗拉肚子的小妙招：

1．急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

2．清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻。

3．根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。

治疗拉肚子的好方法

4．饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化；如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

5．补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

6．饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

拉肚子一般有分感染性和非感染性的，所以在没有确定是那种拉肚子的情况下，不要随便乱用药，特别是抗生素的药物，平时还有注意清淡饮食，不能是含有糖分的食物，还有多喝水，尽快去医院做了个检查，按照医生的建议来接受治疗，养成良好的生活习惯。