老寒腿穿什么呢？

现如今不仅老年人会出现老寒腿的现象，就连很多年轻人也受到了此种问题的威胁和侵扰，那么老寒腿穿什么呢？对年轻人来说，之所以会让腿部关节出现酸痛不适现象，就在于平时么有防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，穿的太少，才会让关节受寒受潮，可见做好保暖措施还是很重要的。

有种生活习惯就是夏天空调温度过低容易导致老寒腿。夏天空调温度开的太低，特别是坐在办公室里面不活动，穿的衣服又少，温度又低，这样的话下肢容易受寒，有些年轻爱美的女孩儿不光夏天的时候穿裙子，冬天的时候也经常穿裙子，正因为年轻的时候不注意，日久天长之后，对人体还是有影响的，所以年轻人在天气寒冷的时候也应该注意保护自己的腿。

老寒腿患者一定要注意保暖，我们可以采用一些物理疗法，比如说用红外线烤烤电，或者用艾灸灸一下，或者用现在医院的离子导入还有贴膏药等等这些方法，从物理上局部加热可以改善老寒腿。泡脚有利于缓解老寒腿症状，泡脚可以调整全身的阳气，动员全身的阳气来抗御外界的寒邪。

老寒腿冬季保暖不宜使用护膝来保暖，护膝过松会掉，起不到作用，过紧会阻碍血液流通，导致其他病症的出现。受寒引起的老寒腿患者要多吃一些生姜，蒜，葱，辣椒等热性的调料。乌头汤、当归四逆汤是治疗受寒引起的老寒腿的名方。乌头汤的组成：制乌头，黄芪，芍药，麻黄，炙甘草。

当归四逆汤的组成：当归，芍药，细辛，桂枝，通草，炙甘草，大枣。除了受寒引起的老寒腿，气血瘀滞是造成老寒腿的另外一个原因。气血瘀滞引起的老寒腿的表现：身体有寒湿，阳虚的症状;下肢凉，特别是脚或者脚趾;老年人多见;下肢有外伤历史;老寒腿和天气变化关系不大。

通过上面的介绍，大家对老寒腿穿什么也都很清楚了，导致老寒腿出现的原因有很多，除了要注意在阴天下雨或是寒冷的冬天多穿点衣服保暖之外，还需要从生活起居入手来调理自身的健康状况，事实上一些中医理疗保健方法还是很不错的。