手指甲发黑征兆及护理

手指甲如果是健康的颜色的话，从另一个方面也说明人的身体是健康的。但是，如果手指甲发黑，可能就是身体发出的警告。手指甲发黑可能是身体上某些疾病的征兆，所以大家一定要好好注意一下。那么，手指甲发黑到底预示着什么呢？如果手指甲发黑我们应该怎么护理才是正确的呢？

征兆

手指甲以粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的五份一长度(最好五个指甲均有)为健康之兆.如果色苍白，色黄，色青，色黑，无光泽，过厚或过薄，过软或过硬，易折断，表面粗糙无光泽有凹沟，纵条纹，白斑，健康圈比例不正常多为体质较差之兆.

生活护理：

黑色：甲床发黑，主寒证，瘀血，痛证.久病出现黑甲而枯槁无泽，提示肾气将绝，其病凶险.甲面上出现一条或几条细而黑的纵行线，提示内分泌紊乱，可见于月经失调，痛经，恶性肿瘤，放射病等.癌症接受放疗，化疗后，每一疗程可在指甲上形成一个黑印，一圈一圈记录着每一疗程

手指甲发黑是缺维生素B，致造血困难，带氧不足，所以血液污浊，表皮发黑.

维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质.

如果大量喝水或大量运动，会令体内维生素B群消耗，并导致水液代谢失调.

每日吃少量猪肝，可迅速改善

看了上面的介绍，果然手指甲发黑不是一件简单的事，相信大家也已经对手指甲发黑有了一定的了解了吧。还有，如果手指甲发黑，记得多喝些水，多多运动，有时会得到很大的改善。希望上面的介绍能够对大家有所帮助。祝大家生活愉快。