荷叶茶空腹喝有问题吗

荷花茶是一种非常好的饮用品，它有利于人的身体健康。茶叶茶在夏天的时候也有很大的作用。大家都知道的，茶叶茶有很好的清火作用，适合用来降火气。但是，许多人却有一个困扰，那就是荷叶茶空腹喝有问题吗？一般来说，空腹喝东西都不太好。例如药品一般都是饭后食用。现在，让我们揭晓这个答案吧。

荷叶茶虽然叫做茶，但只是以茶的形式 制成的，而配方总体性质温和，与传 统茶叶的饮用是不一样的。即使早晨 起来空腹就喝荷叶茶，也完全不会有 副作用的。

但是要在保证有充足时间的前提 下。比如早上7点起床，9点吃早饭， 这样可以在7点到8点或8点半之间， 喝荷叶茶。而加入7点起床，8点就要 吃饭，就没时间喝荷叶茶了。

荷叶有降血压的作用，同时还是减肥 的良药。荷叶茶还能明显降低血清中 甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血 脂的保健作用。

荷叶茶，虽然不象药物那样立竿见影，但 无任何副作用，对“三高”即高血压、 高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友 以及希望保持身材苗条的女士应该是 最理想的选择

指导意见： 1、冲浓一点效果更好，多次续水， 以便有效成分大量溶解出来。不要只 冲一次就倒掉。冲3－4次。有便秘迹象的人可适当增 加次数。大便畅通，对减肥更有帮助 。 3、最好是空腹时饮用。在饭前 喝下。饭后如果要喝的话，应间隔一 小时再开始喝。

对于想要减肥的朋友们来说，荷叶茶空腹的时候喝是最好不过了。荷叶茶具有良好的医用效果。并且对人的身体也有好处。经常饮用荷叶茶，有利于使肠胃通畅，可以治疗便秘等一系列疾病。并且，荷叶茶的味道也非常好。可以作为家庭的饮料来进行饮用。