长高的穴位按摩有哪些

每一个人都想让自己身材更高一下，因为身材更高，才能让自己更有机会，所以很多因为遗传造成身体不高，或者是营养跟不上的一些人，造成自己身材过低，就想具体了解一下长高的穴位按摩有哪些？那么为了你能了解，就来看看下面详细的介绍吧。

揉腹：家长每天轻轻地为孩子揉腹，顺时针1分钟，逆时针1分钟，可调理脾胃、补益气血。

捏脊：孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁(即脊柱两侧)双手交替向前推动至大椎穴(脖后突出位)两旁。每天睡前给孩子捏3~5遍，对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。

搓脊柱：家长每天用掌心搓孩子的脊柱，从下向上5~7次。可振奋阳气。

按压百会穴：百会穴位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点。家长每天按揉孩子的百会穴20~50次，可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。

推三关：用食、中二指自腕横纹推向肘横纹100~300次，可调理脾胃。

拿三阳、三阴经：胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，拿是推拿的一种手法，即用手捏。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3~5遍。

揉涌泉穴：涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30~50次，可补肾。

吃得好孩子才能长得高，除了吃以外，我们家长朋友应该多给孩子按摩几个关键的穴位，通过穴位按摩也可以促进骨骼的发育。

长高的穴位按摩有哪些？以上就具体做了介绍，通过穴位按摩长高，效果还是不错的，所以对于很多想长高的人，可以对以上内容做一个全面的了解，了解长高穴位的按摩，然后通过穴位的按摩，让自己矮小的身材，再长高一些，这样才能让自己在以后的发展当中，机会会更多。