精神衰弱的治疗方法多吗

什么是精神衰弱呢？顾名思义，它指的是精神容易兴奋和脑力容易疲劳，常伴有情绪烦恼和一些心理生理症状的一种神经症。这种病症尤其在学生中多为出现，课业负担、父母期望，这些都给孩子造成了巨大的压力，导致他们心理出现问题，最终患上精神衰弱。那么，精神衰弱治的好吗？治疗方法是关键！

精神衰弱的病因主要有(病因可以帮助你找出问题的根源) 。

(1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成精神衰弱。

(2)长期情绪压抑。如果一个同学学习成绩较好，并能够从中获得快乐，得到老师和同学们的认同的话，即使学习上压力较大，也还是能够承受。而有些同学本身学习比较困难，而老师又看不到他们为此而付出的努力，甚至有时说出一些有损他们自尊心的话，因而时常使他们感到委屈、不满和痛苦。在这种情绪之下，长期进行紧张的脑力劳动，就容易产生精神衰弱。

(3)本人的个性特征。有上述这些情况的同学并不少见，但是患精神衰弱的同学还是极少数的。这说明患神经衰弱的人，本身的个性特点也是发病的不可忽视因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的同学较容易患上神经衰弱。

对于精神衰弱来说，最主要的方法应该是心理治疗，药物只能起到辅助暂时的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：

1．首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。

2．树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。

3．坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

4．接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

最后，我们还要强调，家庭岁孩子的关爱也是必不可少的。座位父母我们不能一味的逼迫孩子，应当时常给予他们鼓励与关怀。让孩子们有一个健康舒适的生活环境，同时患有精神衰弱的朋友还应在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某天，你会发觉神经衰弱销声匿迹了。