手指突然肿了是怎么回事呢

手的重要性大家都清楚，如果手部出现问题，是最容易影响我们的正常生活和工作的，有些人可能会不经意间发现自己的手指突然间就肿了，这种情况令他们百思不得其解，而不了解手指肿的原因，自然也就不知道应该从何着手解除症状了，那么，到底手指突然肿了是怎么回事呢？

(1)营养不良性水肿，营养障碍会使血浆自蛋白降低而出现水肿，加强营养，采取低盐饮食。

(2)注意休息，夜间经休息后，水肿可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。

(3)如果是手部微血管循环有障碍所致，可以多按摩手部，多运动就好。

(4)可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．

(5)采用理疗效果较好，热疗、按摩等。

(6)如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。

治疗手指肿的小运动介绍一下：

1)握拳：每天清晨起床之前，在床上进行握拳动作，速度不宜过快，但握时应用力握紧，每天做50-100次。2)分开手指：起床之前做此动作，和握拳交替练习，每天做50-100次。3)双手温水浴：起床后可将双手浸泡温水20分钟，水温保持在50℃左右。4)腕关节屈伸练习：起床后活动腕关节，一般次数不应过多，30次左右即可。

由于手指突然肿了可能是营养不良造成的，也可能是一些心脑血管病引起的，而这些疾病对我们的健康影响都相当大，尤其是心脑血管病，如果任由其发展，最终甚至可能夺去患者的生命，所以，一旦有手指突然肿的现象出现，患者必须加以重视。