荷叶乳胶漆的原理

现在有很多朋友都想减肥，过于肥胖对于身体健康不好。那么就有朋友问到，荷叶泡水减肥的吗？确实，荷叶泡水的确有减肥消脂的功效。可是很多人喝后都说效果不明显，那么这荷叶泡水要怎么喝才有减肥效果呢？下面我们就来看看荷叶泡茶的方法和喝法，让减肥进行到底。

中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药.因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿，通便的作用.

荷叶的药性，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片.其化学成分主要有荷叶碱，柠檬酸，苹果酸，葡萄糖酸，草酸，琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分.药理研究发现，荷叶具有解热，抑菌，解痉作用. 经过炮制后的荷叶味苦涩，微咸，性辛凉，具有清暑利湿，升阳发散，祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效. 充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：

1.必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以.但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果. 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完.有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完.大便畅通，对减肥更有帮助.最好是空腹时饮用.在饭前喝下.

2.不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了. 此外，荷叶茶不用煮.将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了.最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓.而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳.

一般很多的养生茶喝一两次是没有什么效果的，因为茶和药是有一定的区别的，茶在于养生调理。所以要减肥的朋友应该坚持常常泡饮荷叶茶。荷叶茶具有减肥消脂、促进肠胃消化的功效。非常适合肥胖人士、胆固醇高患者和高血压患者饮用，而孕妇最好少喝。