如何保养好子宫呢

每个人女性都希望自己的身体能够健康，这样才能更好的去享受生活带给我们的美好，但是总是有很多女性被一些妇科疾病所困扰着，比如常见的月经不调或者不孕的现象，一般都是由于我们平时生活中没有注意细节导致子宫受到伤害引起的，所以女性平时一定要爱惜自己的身体，下面一起了解下如何保养好子宫呢。

如何保养好子宫呢

洁身自爱，防止性乱。有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的房事，最容易引起子宫内膜炎、宫禁糜烂。

围产保健，预防宫脱。怀孕后进行产前检查是母子平安的重要保障。如果忽视产前检查，就不能及时发现胎儿的异常，往往易出现难产或子宫破裂等严重后果。产后要多休息，预防宫脱。

坚持避孕，计划生育。科学研究发现，女性24~29岁生育最佳年龄。计划生育对保护母婴健康及优生优育有大裨益。

严禁“三不”，保护子宫。一.不堕胎；二.不要滥用催产素；三.不要用旧法接生。

定期妇检，有病早治。除了产检，每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，应如实回答医生询问。有人称子宫是“多事之秋”，是血多妇科病发源地之一，一旦发现必须彻底治疗，万万不可大意。

中药熏蒸坐浴。有着悠久的历史和丰富的内容，是中医治疗中的一种古老而有效的外治疗法。中药坐浴熏蒸能使药液直接作用在人体皮肤或患处，具有疏通经络和调理气血，刺激神经和心血管系统，改善局部血流状况和调理全身器官功能等作用，因而能防病治病，达到保护子宫的效果。

上面就是对如何保养好子宫呢的介绍，通过了解之后我们知道女性平时一定要保证良好的生活习惯，饮食上要注意营养的均衡，并且不要吃生冷刺激性的食物，并且不要有不洁的性生活，这样才能让子宫更加的健康。