长时间咳嗽有痰怎么办

如今咳嗽是我们生活中的健康的第一杀手，咳嗽是秋冬季节常见的一种疾病，长期咳嗽的患者多伴有咽痒、咳嗽不止、无痰等症状， 且一般伴随着感冒出现。 正常情况下，一旦感冒治愈，咳嗽的症状应该也会随之 减轻。但是有些人却出现长期咳嗽的情形。那么，长时间咳嗽有痰怎么办？

1.冰糖炖梨：将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。

2.烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。

3.川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。

4.白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。

5.糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。

6.不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。

7.多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。 以上1-7方法止咳食疗法每天数次，对孕妇、一般人（包括大人、小孩）都有效，不妨试试。

通过以上对长时间咳嗽有痰怎么办的简单介绍，大家现在都应该有所知道了。这里要提醒的是：局部对症治疗可以选用中成药， 如利咽灵、草珊瑚含片，配合用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一 剂非常好的润喉良药。饮食少食煎炸食品和辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。