油烟对身体的危害都有什么

油烟是常见的，女性每天下班回家，都是会进行做饭，炒菜的时候很容易有油烟，油烟对身体的危害比较多，女性在做饭的时候，都是要注意油烟一定要减少，这样对自身身体才不会有损害，那女性制作佳肴的时候，可以选择简单的制作，这样减少油烟形成，对自身健康也不会有影响。

油烟对身体的危害：

厨房是家庭中空气污染最其严重的，主要来源就是炒菜的油烟和液化气体：“一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害气体”等。

油烟含有大约300种有害物质、DNP等，其中含有肺部致癌物“二硝基苯酚、苯并芘”，长时间吸入油烟一是人体组织发生病变，不仅如此，油烟附在皮肤上，会影响皮肤的正常呼吸，时间一久，皮肤就会变得松弛无弹性、布满皱纹、灰暗又粗糙、长斑、使人更易发胖，油烟可损伤体内免疫系统，还会有不同程度脱发。如果家庭主妇们出现声音嘶哑、咽喉疼痛、刺激性干咳、痰中带血、咽部有异物，严重时呼吸困难或颈部出现肿块等症状，且此种症状持续一周以上。则要立即去医院就诊。

且在长期在厨房操作，会引发癌症，乳腺癌等疾病。油烟的脂肪氧化物会引发心血管、脑血管疾病，尤其是老年人更容易患心脑血管疾病。根据资料在100个患者中就有80%的就是长期在厨房操作，而且大多都是女性！长期吸入这种油烟，还会导致哮喘恶化，从而增加患肺癌的机会。

油烟对儿童的危害更为巨大 ，本来小孩子们抵抗力差，比较容易生病，让他呆在一个充满油烟的家庭环境，不用说什么健康了，且少年儿童都是在长身体的阶段，油烟会严重危害孩子的健康成长发育。

在对油烟对身体的危害认识后，女性对自身都是要进行保护，制作佳肴不要经常选择油炸食物，这样的食物油烟很大，而且长期的吸入油烟，也是会造成身体肥胖，对自身身体的影响是很大的，这点女性也要注意。