你知道走路膝关节响是什么原因吗

在我们的身体里面有许多的关节，膝关节是我们人体中比较重要并且脆弱的关节，在日常的生活中，有时候不注意就会让我们脆弱的膝关节受到伤害。特别是到了年老的时候，膝关节更是许多人担心的所在，最近我奶奶说，她现在上楼走路的时候总会听见自己的关节处传来声响，自己是不是已经快不行了，听到她这么说我们都很担心，那么你知道走路膝关节响是什么原因呢？

走路膝关节发出的声响，这些声音人们通常称之为“弹响”。一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。

在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好15—30分钟稍微起来活动一下。

膝关节发出声音，也可能是绷紧的肌腱在关节运动时，先稍有「走」位，再弹回原位；或是与关节隆突处有较大的磨擦，而发出响声，若未伴随红肿热痛，一般应无大碍。

通过上面的介绍我们对于走路膝关节响是什么原因已经有了一定的认识，所以在知道这些原因后相信许多的朋友对于这样的情况心里面已经有了一定的想法，所以在我们的生活中，不要长时间的保持一个姿势，要补充关节处的营养，注意保护膝关节，在日常的生活中还要注意膝关节处的防寒保暖。