​敏感性肤质怎么治疗

敏感性的肤质真的会给我们带来很多很多难以预计的困扰，尤其是到了春天我们不敢向其他人一样外出活动，这是因为会花粉过敏，到了夏天我们更是不能靠近花花草草，因为说不定里面的某一种物质就会让我们长上满脸的疙瘩。那么敏感性的肤质要怎么治疗疾病呢？

1、脱敏疗法

对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法，可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。

2、饮食调理法

过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

3、要有良好的生活习惯

洗脸、刷牙要用热水，经常换洗衣物。经常引起皮肤过敏的枕头、传单、被褥等要经常清洗且晾晒。不要处在花粉浓度高以及刷油漆的地方。要从日常生活中避免接触过敏原。

4、锻炼身体 增强抵抗力

有规律的适当的做些运动，放松身心，再配合药膳饮食来增强免疫力，对改善过敏体质有显著效果。

5、正确选用护肤品

由于过敏肌肤的症状因人而异，其表现也各不相同。因此，选择护肤品要十分慎重，购买时可遵循以下原则：

(1)不选气味太芳香的产品，因其含香料太多，太复杂，容易引起过敏。

(2)含酒精和果酸成分的产品也要慎用，因其对肌肤刺激大，对敏感肌肤无疑雪上加霜。

(3)不使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，这些都是加重过敏的产品。

(4)购买时，应选标有敏感肌肤用，或有低过敏、经皮肤科医生测试等字样的产品。

6、随身携带治疗过敏的药品

把治疗过敏的药带在身边的，以备不时之需。

敏感性肤质的人要尤其的注意，因为自己的身体跟那些正常人的肤质还存在着很大的差别，所以在平时选用一些生活用品的时候就需要格外的注意，自己为了身体健康，更是要坚持锻炼身体增强抵抗力，养成良好的生活习惯。