骨矿物质密度是多少

人体有很多秘密是我们不知道，对人体在保护过程中，一定要全面的进行，否则身体很容易受到损害，人体最脆弱的地方就是骨骼，骨骼看似坚硬，但是它很容易受到损害，因此在每天行动中，都要注意幅度不宜过大，否则很容易造成骨骼问题，那骨矿物质密度是多少呢？

骨矿物质密度是多少呢：

骨密度测试结果包括平均值和标准值。平均值为实际测试结果。标准值为预先存储在计算机内的，它包括两部分：标准值±标准差。标准值按性别和年龄的组合不同而有不同的值，即按男女性别分为两大系列组，并同时按年龄分为：20岁以前每两岁一个年龄组，20岁以后每十岁一个年龄组，每个年龄组一个值。

以平均值和标准值求差，如果差为正值或零，则被测人骨密度良好。如果差为负值则被测人为骨密度降低，降低程度将由负差值与标准值中的标准差进行比较后决定：如果负差值的绝对值小于1个标准差为骨密度轻度降低，其绝对值大于1个标准差小于2个标准差为骨密度中度降低，其绝对值大于2个标准差的为骨密度重度降低。

通过对骨矿物质密度了解，在身体出现骨矿物质密度异常现象的时候，都是要及时的改善，不过对这样问题，一般情况是发现不了的，如果想要避免自身有这样情况，就需要在饮食上，多选择一些钙多的食物，这样使得骨矿物质密度不会有异常现象。