嘴唇中间裂开怎么办

每当天气干燥皮肤缺水或者自己吃了上火食物就会很容易的导致嘴唇中间裂开，嘴唇中间裂开是一种非常常见的症状，基本上每个人都会遇见这样的状况，嘴唇中间裂开不仅影响自己的形象，而且还会影响自己的工作和生活，如果没有及时的处理，后果将变得非常的严重，那么嘴唇中间裂开怎么办？

首先，要明白嘴唇开裂的原因

（1）冬春交际是裂嘴唇高发的时节之一，一部分原因是此时天气比较干燥，空气中的水分较少，加上外面风比较大，就容易造成嘴唇发干、脱皮和开裂。

（2）维生素的缺失也是导致裂嘴唇的原因之一。这就要从我们自身找原因了，挑食或者饮食搭配不当可能是罪魁祸首。

清楚了嘴唇开裂的原因，下面就来讲讲如何防治吧！

1.多喝水，及时补充水分

既然天气干燥是导致裂嘴唇的原因之一，嘴唇不能分泌油脂，难以保持水分，所以平时我们就应该注意多喝水，防止嘴唇过分干燥。

2.调节饮食，摄入充足的维生素

嘴唇开裂与B族维生素的缺失有关。所以平时要注意补充维生素，梨、苹果等水果，胡萝卜等蔬菜含有丰富的维生素，平时应该多吃。

3.使用唇膏、口罩呵护嘴唇

不论男女老少，都应该选择一款唇膏来呵护我们的嘴唇，经常涂抹唇膏可以滋润我们的嘴唇，并起到很好的保湿效果；另外，在天寒风冷的季节，我们外出时应该注意带上口罩，避免风吹日晒的外部刺激。

4.改正某些不良习惯

当嘴唇发干时，我们通常会用舌头去舔，殊不知这样反而是不对的。用舌头舔嘴唇，不但不会使嘴唇保湿，水分蒸发时还会带走嘴唇内的一些水分，从而形成恶性循环。所以我们应该改掉会导致裂嘴唇的一些不良习惯，如舔嘴唇，用手死掉嘴唇上的死皮等，都不要做。

看到上面的介绍，你是不是已经知道自己嘴唇中间裂开的时候该怎么办了啊，多喝水，多吃水果和蔬菜，补充所需的维生素都是非常好的办法，因为这不仅能改善嘴唇中间裂开的情况，还具有养颜的功效，对于女性而言真的是非常好的办法，怎莫样嘴唇中间裂开的时候可以试试哦。