打不出喷嚏要怎么办

相信大家对于打喷嚏这种症状肯定不会陌生吧，打喷嚏是我们常见的一种症状，打喷嚏不会威胁到我们的身体健康，所以大家不用太过于在意，但是有一些朋友可能会出现打不出喷嚏的症状，打不出喷嚏不但会给我们带来了不舒服的感觉而且还会给我们带来了很大的心理压力，下文我们介绍一下打不出喷嚏要怎么办。

打喷嚏通常是指鼻子过敏或深入外道的痒感不自主地喷发而释放。打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受的敏感度。打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有4种原因打喷嚏。当他们感冒时打喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫“NARES”。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组织胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，有必要看医生。打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。

提供三种方法：

1、看有光的地方，譬如看太阳。

2、自己揉鼻子，不要太使劲。

3、抬头在低头，再抬头，再低头。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是打喷嚏了，我们知道打喷嚏不会影响到我们的身体，但是如果出现了打不出喷嚏的症状要及时去处理，上文为我们详细介绍了打不出喷嚏要怎么办。