春天喉咙痒要怎么办才好

相信大家肯定都知道喉咙对于我们人体的重要性吧， 我们的喉咙如果出现了问题，不但容易影响到我们的身体健康，甚至是可能威胁到我们的生命，所以我们在日常的生活中一定要好好保护自己的喉咙，一旦喉咙出现问题要及时去治疗，下文我们给大家介绍一下春天喉咙痒要怎么办才好。

春季人体阳气开始上升，不少人容易出现喉咙干热、痕痒等情况。对于这种情况，有人喜欢含颗薄荷糖来解决问题。对此，中医师认为这是一种“聪明反被聪明误”的做法，含薄荷糖容易造成喉咙急缩，反容易发不出声音。最佳做法是多喝温开水，同时吃滋阴润燥的食物

津液不足导致

从中医观点来看，阴虚体质者因体内津液不足，易喉咙干燥、搔痒，由于熬夜、失眠会让体内津液流失，宜保持充足睡眠、每天至少睡6~8小时;另日常多补充温热开水，多摄取含黏液质或水分高食物，帮助滋阴润燥，如白木耳、杏仁、莲藕、山药、秋葵等，少吃烧烤、油炸、辛辣等易上火食物。

鱼腥草助清热

若是风热型感冒引起喉咙干紧、发热，加上鼻子会流透明鼻水，可取鱼腥草或金银花3克放入茶叶袋，加入500c.c.沸水冲泡，放温后饮用，鱼腥草清热化脓、金银花防风利湿，但若喉咙不只干紧且会痛，或流黄色浓稠鼻涕，最好尽快就医。

在上面的文章里面我们介绍了喉咙对于我们的重要性，我们建议大家在日常的生活中一定要好好保护自己的喉咙，避免喉咙出现问题，上文为我们详细介绍了春天喉咙痒要怎么办才好。