降血脂血压的茶有哪些

随着人们生活水平的提高，血压高血脂高的疾病是普遍存在的，而且现在已经步入了年轻化的趋势。所以预防高血脂、高血压是至关重要，高血脂高血压严重危害了人们的身体健康，同时它也会并发其它的心脑血管方面的相关性疾病，一定要早治疗最好是能够做到早预防这种疾病。据专家的相关介绍，高血压高血脂的病患者们可以多喝茶，那么降血脂降血压的茶叶有哪些呢？下面为大家详细的来介绍。

什么样的茶能够降血压呢！我们可以用一些火麻茶来泡水，在降血脂方面的效果很不错。以及红茶、绿茶、龙井这些茶叶在降血压，降血脂方面的效果都是非常不错的。血压高以及血脂高的病患者可以多喝。据临床的相关研究表明，这些茶叶它富含茶多糖对降血压、降血糖、将血脂、减肥、以及在预防心脑血管方面的相关疾病都是有非常显着的效果，建议广大的中老年的朋友们要多喝茶。

喝茶的时候我们要用热开水泡，一般第一泡的茶水都是不用来饮用的，因为茶叶表面难免有灰尘，要将这些灰尘冲洗掉。另外灵芝、丹参这些中药我们也可以用来泡茶喝，它据有活血化瘀、疏通血管的功效，对于中老年的朋友们来说可以多喝。它可以软化血管，预防动脉粥样硬化以及心脑血管意外的发生，建议每天都可以喝一两杯，效果非常不错。

如果低血压的病患者以及比较消瘦的病患者们建议不要经常泡茶喝，因为这样会加重病情，适得其反引起不良的后果。茶叶饮用得当的话不但可以治病、还可以保健养生、延缓衰老、延益寿。