舌头上长刺怎么办？

舌头是我们身体的一个重要器官，如果没有了它，我们说话都成问题。舌头在我们的口腔里，一般来说不会受到什么外来的伤害，可是有时候还是会出现问题，很多人都遇到过这样的问题，感觉舌头疼，好像舌头上长了刺一样，这是怎么回事呢？舌头上长刺应该怎么办呢？

第一，这是上火引起的，一般来讲舌前为心火，舌两旁为肝胆火热，舌中间为脾胃火盛，舌根为肾火，根据不同部位及舌苔舌质辩证的。

这种情况要注意饮食，吃清淡易消化的饮食，不要吃刺激性强、太油腻的食物。可以服用牛黄解毒片，黄连上清片泻火治疗，这些是中成药，可以去火的。

第二，有可能是微量元素及维生素缺乏引起的。

可以口服葡萄糖酸锌或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，因为这会造成锌的排出增加，锌的缺乏会导致这种症状。

第三，您看到的舌面刺的学名叫舌乳头，人的舌体上分布着四种舌乳头：叶状乳头、丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头。舌头疼有次可能来自舌乳头炎，或者是舌炎。

如果是舌炎的话，近期饮食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水。如果饮食调节不好，可到口腔科就诊，医生会根据患舌炎的频率、部位、严重程度等给出治疗方案。建议您到专业口腔医院的黏膜专科检查，医生会给出一个系统的治疗计划。

这些就是关于舌头长刺的有关信息了，一旦舌头出现问题的话，不仅吃饭受到阻碍，常常连说话都很费劲，所以如果舌头出现这样的症状的话，一定要及时去看医生，以免耽误病情，造成更严重的后果。