肛裂要注意什么呢

肛裂是常见的肛肠疾病，是肛门病中较疼痛的一种，且可伴发许多肛门不适，主要表现为排便疼痛、出血。得了肛裂的患者们如果不知道自己该注意些什么，就会产生导致病情变得更为严重。为了肛裂患者的身体健康，在此总结了一下肛裂患者需要注意的事项。

得了肛裂要注意调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

得了肛裂要注意注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。

得了肛裂要注意通畅大便：长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。

得了肛裂要注意调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

看了以上资料，肛裂患者们你们是否已经明白自己该注意些什么？这些东西可一定要记住，你们的身体还是掌控在你们自己手中的，如果你们自己不选择好好保护，再出了什么问题，会有谁来负责呢？为了您自己的身体！将这些东西记住吧！