头顶左边疼怎么办

头疼对于很多人来说就是很常见的一种病症，只不过有所区别的是，有的人是头顶右边疼，有的人是头顶左边疼，而更多人则是感到头顶左边疼。但是，他们对头疼是怎样产生的，以及如何治疗头疼又束手无策，所以在这里为大家介绍一下头顶左边疼的治疗方法。

第一、饮食方法减轻偏头痛症状，专家指出，我们在防止偏头痛的时候应该避免食用加工过的肉类，比如说腌制的肉，其中含有硝酸盐、亚硝酸盐等 等，会成为诱发偏头痛的原因，对有些偏头痛的患者，酒精以及咖啡因也可能会引起偏头痛的出现，这也是很多人在喝酒以后会头痛的原因所在。

第二、按摩减轻偏头痛，北京永安中医医院介绍说，曾有研究证明，偏头痛的患者在经过一段时间的按摩以后，头痛的发病次数明显减少了很多，而且睡眠的质量相对也有所提高.按摩方法：双 手食指成弯曲钩状，同时顺时针旋转按揉太阳穴，或者按摩脖颈、后背、头部、肩背都有着同样的效果。这种方法需要患者持续坚持下去。

第三、书展疗法，专家介绍说，书展疗法可以放松头部紧张的肌肉，从而减轻头部疼痛：颈部舒展(下巴依次向前、向上、向左和向右伸展)以及耸肩(耸起肩膀，双肩向前运动，再交替耸肩向后 运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复3-5次。)

第四、热敷或者冷敷颈部，北京永安中医医院专家介绍说，热敷颈部适用于所有人群，热毛巾敷脖颈候补可以缓解肌肉紧张，而偏头痛的患者比较适合用冰袋冷敷太阳穴，这样对于减轻头痛症状 有着极好的效果。

第五、头痛的治疗可以使用药物如西比灵，布洛芬，必要时可给麦角胺制剂，注意休息，避免疲劳等。

以上就是为大家介绍的治疗头顶左边疼的一些方法，希望对价有用。因为这些方法都是比较容易做到的，而且确实也对头顶左边疼有很大的效用。但是，最重要的还是，如果出现了紧急情况，还是要及时就医。