什么是夏令时

本杰明富兰克林，《夏令时》的作者
(100美元钞票上印的数字)，他在美国驻法大使任期内，习惯了当时美国农村贵族的早睡早起，看到法国人走路时都是早上10点起床，夜生活一直持续到深夜。于是在1784年，他给《巴黎杂志》的编辑写了一封信，说中国人的生活习惯浪费了大量的阳光，并建议他们早睡早起，说每年可以节约6400万磅蜡烛。但他当时并没有建议夏令时，而是建议人们早睡早起。因为当时没有统一的时区。但是夏令时在英语中是“节约日照时间”的意思。
直到1907年，英国建筑师威廉威利特(William Willett)才正式向英国议会提出夏令时的构想，主要是为了节约能源，为训练士兵提供更多的时间，但经过辩论后被议会否决。因为本杰明富兰克林没有本杰明富兰克林有名，所以很多人把本杰明富兰克林当成了夏令时的发明者，而忽略了威廉维莱特。
1916年德国首次实行夏令时，英国采用夏令时是因为害怕德国从中获得更多利益。夏令时节省了约15%的燃气和电力，但为了弥补损失，电力和燃气公司也提高了15%的价格。法国很快效仿。1917年，俄罗斯首次实行夏令时，但直到1981年才成为常规制度。1918年，参加第一次世界大战的美国也实行夏令时，但战后立即取消。
1942年，第二次世界大战期间，
不同国家夏令时的比较
美国已经实行夏令时。从1945年到1966年，各州自己决定使用夏令时的开始和结束时间(日期)。1966年，美国联邦*统一了夏令时的开始和结束时间(日期)。大多数欧洲国家在1976年开始实行夏令时，也就是第四次中东战争导致第一次石油危机(1973年)后的三年。
根据联合国欧洲经济委员会的建议，夏令时的有效期从1996年开始推迟到10月的最后一个星期天。
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在高纬度地区，因为夏天太阳比冬天升起得早，夏令时真的节省了照明时间。
将时间调整到夏令时的工人
许多零售商对夏令时持积极态度。美国糖果商集团游说美国国会将夏令时延长至11月，因为万圣节是最受欢迎的糖果销售季节，父母不想让孩子天黑后在外面游荡。
有些人认为夏令时对夜盲症患者有好处。除了省电，还能让人养成早睡早起的好习惯。
对于低纬度地区，夏令时影响不大。特别是这些地方夏天非常闷热潮湿，一到晚上就闷热难当，睡不着觉，而清晨正是睡觉的好时候。
夏令时开始和结束时，人们必须加快或减慢所有计时仪器。夏令时结束时，有些时间会在同一天出现两次，很容易造成混乱。并影响飞行时间。
夏令时违背了设置时区的初衷——让中午接近太阳中午的时间。
夏令时使俄罗斯每年节省20亿千瓦时的电力，但这个数字仅相当于两三个热电厂的发电量。该系统还将法国照明能耗降低了4%。截至2014年3月的研究表明，在最好的情况下，夏令时最多可以帮助美国在3月和4月减少1%的用电量。国家标准局等其他机构的研究成果认为，夏令时对用电量没有影响。有人认为夏令时在旅游和能源消耗上没有明显的利润，还扰乱了儿童和老人的生物钟，违背了人的正常生理节奏。
时间的变化会打乱我们的生物节律。研究表明，在春季实施夏令时期间，自杀率大幅上升，心脏病发病率也明显上升。事实上，哈萨克斯坦在2005年废除夏令时制度的原因是“出于健康原因”。当然，夏令时延长了白天，人们可以很好地利用额外的时间进行锻炼和健身。但这也增加了患心脏病的风险。
夏令时的初衷是早睡早起，充分利用阳光。为了达到这个目的，加速或减慢所有的计时仪器无疑是最不合适的。我们应该做的是调整适当的时间表。
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1919年，民国*在上海、天津短暂实行一年夏令时。*也有实施；从1941年4月1日到1979年10月21日，香港的夏令时大多在夏季实行(1977年和1978年没有实行)。香港夏令时的计算方法是香港标准时间加一小时。日本侵略时期(1942-1945年)，在中国被侵略地区常年实行。当时香港时间其实和日本当地时间是一致的，1980年以后就不再实行了。详情请参考香港时间；
从1986年到1991年，*在全国实行了六年的夏令时，从4月中旬(北京时间)的第一个星期天的2点，到9月中旬的第一个星期天的2点(北京夏令时)。除了1986年是实行夏令时的第一年，从5月4日开始到9月14日，其他年份都是按照规定的时间段实行的。实行夏令时期间，时间会提前一小时。1992年4月5日以后不再执行。
实行夏令时的建议最早是窦星元提出的。1986年4月，**办公厅、国务院办公厅发布《在全国范围内实行夏令时的通知》，通知全国人民为了节约能源，要早睡早起，并要求全国各部门做好宣传和安排工作。具体方法如下：每年4月中旬第一个星期日凌晨2点(北京时间)开始，将时钟向前拨1小时，即指针从2点拨到3点，开始夏令时；到9月中旬第一个周日凌晨2点(北京夏令时)，将时钟拨回一小时，即指针从2点拨到1点，夏令时结束。夏令时开始和结束前几天，新闻媒体公布了相关部门的通知。值得注意的是，一个出生在夏令时的人，出生时应该会损失一个小时。从1992年开始，夏令时被暂停。
从1986年到1991年，每年从4月的第二个星期日凌晨2点至9月的第二个星期日
夏令时时钟雕塑
周日早上两点之间。
1986年5月4日至1986年9月14日(由于1986年是夏令时的第一年，所以从5月4日至9月14日开始)
1987年4月12日至9月13日；
1988年4月10日-9月11日；
1989年4月16日至9月17日；
1990年4月15日至9月16日；
1991年4月14日至9月15日。
随着国家能源的短缺和电力供应的短缺，如何节约能源并合理利用已成为一个新的课题。所以建议国家恢复夏令时缓解紧张。但也有人认为夏令时作用有限，但会给人们的生活带来混乱，不应该恢复。
相比之下，欧美国家的夏令时政策
有人算过一个账：如果由于我国实行夏令时，每人每天节约1千瓦时，153天的夏令时每人每年可以节约153千瓦时。如果全国13亿人口中有10亿人能够实际上为夏令时的实施做出贡献，那么每天可以节约10亿千瓦时，每年可以节约1530亿千瓦时。如果每人每天能节约2千瓦时，全国每天可节约20亿千瓦时，每年可节约3060亿千瓦时，相当于三峡大坝年发电量(846.8亿千瓦时)的3.61倍。但是在现实生活中，夏令时并不能有效的节约能源。因为时间调整带来的费用，夏令时带来的好处很少。
有些人认为p
南京华侨路房地产交易登记中心三楼服务大厅窗口张贴《关于实行夏季高温作息时间的告示》复印件，写明2016年7月15日至9月30日下午工作时间由1: 30调整为2: 30，5: 30不变，即下午工作时间缩短1小时。
除南京外，无锡、苏州等地也实施了夏季高温作息时间表，但无锡市*已明确表示将调整工作计划，取消夏令时。
[1]
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俄罗斯从2011年3月27日开始永久使用夏令时，并将时间提前一小时。
在德米特里梅德韦杰夫总统的支持下，俄罗斯时区的时间在当地时间下午2点永久偏移了一个小时，使用夏令时。比如莫斯科时间和格林威治标准时间会永久相差4小时。据法新社报道，由于苏联在1930年要求国家统一将时间加快一小时，这一措施意味着俄罗斯各地的时间将比以前快两小时。
1981年，苏联为节能引入夏令时制度，从每年3月的最后一个星期日开始，到每年10月的最后一个星期日结束。
梅德韦杰夫上个月宣布，俄罗斯未来将永久使用夏令时，因为频繁调整时间会造成“压力”，导致“生物周期紊乱”。他开玩笑说：“调整时间会让奶牛和其他动物不高兴，因为它们不知道时间，也不明白人类为什么在不同的时间挤奶。”
然而，俄罗斯塞尔布斯基研究所精神病学研究所所长祖拉布克里泽说：“回到冬天不会影响人类健康。”
根据尤里莱瓦达分析中心的民意调查数据，63%的俄罗斯人支持永久使用夏令时。
梅德韦杰夫执政以来，多次调整国家时间使用制度。2013年，宣布中部一个时区合并，最东部时区当地时间下调一小时，俄罗斯时区由11个减至9个。
2014年6月10日，俄罗斯国家杜马通过了“时间调整”法案。根据法案，俄罗斯将取消从2011年开始使用的“永久夏令时”，回归冬季时间，未来不实行冬夏时间交替。这意味着俄罗斯将进入“永久冬季”。该法案将于26日凌晨生效，届时俄罗斯将把时针向前调整一小时。
[2]
美国实行夏令时完全由各州、各县自行决定，并不是联邦*统一规定的。目前美国大部分地区实行夏令时，美国不实行夏令时的地区包括：
[3]
1.
西澳大利亚目前不使用夏令时
亚利桑那州大部分地区(东北某小块除外)；
2.夏威夷；
3.波多黎各和维尔京群岛；
4.美属萨摩亚群岛、关岛和北马里亚纳群岛。
美国和加拿大原来实行的冬季时间是每年10月份最后一个星期天的凌晨2点；夏令时将从4月的第一个星期天凌晨2点恢复。
但根据美国国会通过的最新能源法案，为了加强夏令时，从2007年开始延长夏令时，从每年3月的第二个星期日开始，到每年11月的第一个星期日结束，所以冬季时间会缩短一个月左右。之所以安排在周日，是为了方便生活的调整，而不受太大影响。
欧盟国家和瑞士都从3月的最后一个星期天到10月的最后一个星期天实行夏令时。3月格林尼治时间最后一个星期天，2:00个欧盟国家同时进行时间变更。根据时区不同，西欧时区(UTC)国家(如英国、爱尔兰、葡萄牙)、中欧时区(UTC 1)国家(如法国、德国、意大利)、东欧时区(如芬兰、希腊)的当地时间分别从0233开始。10月最后一个周日0:00 GMT做相反的调整。
加拿大从3月的第二个星期日到11月的第一个星期日实行夏令时，但萨斯喀彻温省大部分地区不实行夏令时。
墨西哥从4月的第一个星期日到10月的最后一个星期日实行夏令时。然而，在墨西哥城，一些地区服从总统实施夏令时的决定，而另一些地区服从市长不实施夏令时的决定。
因为新西兰在南半球，夏天和北半球正好相反。它从9月的最后一个星期天到4月的第一个星期天实行夏季。
澳大利亚实行夏令时，北部地区、昆士兰州、西澳大利亚州(珀斯、珀斯)除外；其他州的夏令时从10月的第一个星期天开始，到次年4月的第一个星期天结束。从2006年到2009年，佩斯一直实行夏令时，但是佩斯的人民在2009年投票废除了夏令时。
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谁在夏令时睡了他们一个小时
一夜之间，一个名为“夏令时”的小偷偷走了一个小时，失去了一个小时的睡眠。夏令时是人为设定当地时间以节约能源的一种制度，因此，也称之为“夏令时制度”，该制度实施过程中采用的统一时间称为“夏令时”。那么，为什么会提出这个夏令时呢？
2018-07-2056
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参考材料
1.
江苏公共服务单位开始实行夏令时，一些*机构推迟了工作时间
网易[参考日期：2016-10-29]
2.
俄罗斯希望永久使用夏令时
3.
美国进入冬季时间，全国统一表盘时钟调后一小时