烧心的厉害怎么办呢

烧心的问题现在越来越严重，甚至威胁到了很多人的正常生活秩序，让我们很多人都大为苦恼，很多人也都采取了相应的方法进行治疗，但是大多都没能得到一个很好的治愈效果，一定要搞清楚自己的病因然后对症下药，下面就让我们一起了解一下烧心的厉害怎么办呢的相关内容吧。

烧心虽然不象心脏病那样会威胁到您的生命，但是当您吃完晚饭，想舒舒服服的斜卧在沙发里看看自己喜欢的电视节目时，上腹部那烧灼的感觉和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺着身子端坐起来，再有趣的节目相信您也会索然无味。 要想避免烧心首先要注意平日的饮食，避免进食过快，同时尽量少进食或不进食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不过即便能引起您烧心的食物不在上面提到的范围内，您也应当避免进食这种食物。 其次在饭后不要马上卧床或弯腰，也不要马上开始剧烈的运动，明智的选择是饭后30分钟后进行一次轻松的散步，既可帮助消化，又可减轻烧心的症状。 如果上面的办法还不起作用的话，您还可以选用一些抗酸药物如：碳酸钙片、氢氧化铝凝胶等，这些药物可以中和胃的胃酸，很快地消除烧心的症状会，但是如果长期服用这些药物，会造成便秘或腹泻; 如果您经常有严重的烧心，或者症状严重且持续存在的话，不要仅仅认为是上了年纪或吃得不合适，去接受医生的检查才是您最明智地选择。

烧心的厉害怎么办呢是需要我们每个人引起高度重视的内容，我们每个人都可能会出现类似的问题，当再次出现这种问题就会运用以上的方法进行治疗，可以帮助我们最快的拿到更好的治愈效果，希望能够对大家有所帮助。