阳痿穴位按摩有哪些方法

阳痿是一种男性疾病，但是很多男生碍于面子问题，以及自尊心在作崇，所以不想去医院接受治疗，其实除了药物治疗方法外，还有穴位治疗方法，下面就介绍一些简单的阳痿穴位按摩法，希望我能够为男性朋友们提供帮助，希望每个男生都能拥有一个健康的身体。

1、筑宾穴

筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧，属足少阴肾经，按摩刺激该穴可提高性欲。

2、涌泉穴

涌泉穴位于足掌心，属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚，以及用手指按压该穴，或放一条小圆木棍，赤脚踏上反复滚动等，都可刺激该穴，有助于性功能。

3、关元穴

关元穴位于脐下3寸处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”，是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部，刺激任脉上的有关穴位。

4、商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。

5、三阴交穴

三阴交，顾名思义，是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经，位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等，是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此，经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

现在工作压力越来越大，患阳痿的人也越来越多，穴位治疗方法是比较健康的，平时工作比较忙，没有时间去医院接受治疗，自己在家中就可以解决，就可以进行自我按摩，每天晚上睡觉之前，只需要进行简单的几个动作，就可以帮助男性朋友解决阳痿的问题。