早上起来有黄痰怎么办

我们每个人都有自己的生活习惯，在饮食方面也有很大的差别，所以身体素质也有所不同，如果大家在早晨起床之后发现自己嗓子里有黄痰，不要放任它，这些小问题很有可能会对我们的身体造成一些负面的影响，接下来我们就为大家详细的介绍一下关于早上起来有黄痰的解决办法吧。

如果是由于上火(比如多吃了榴莲、荔枝或者其他容易上火的东西)引起喉咙难受咳嗽，那么多吃一些降火的东西，比如绿豆汤、西瓜、李子等，而且要配合着多喝白开水。

准备一些胖大海和金银花，最好再配一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶(感觉泡的没有煮的好喝)，等凉了之后当茶喝，一天喝三四杯，可以上下午随自己调配时间，也不要多喝。

喝蜂蜜对咽喉效果也非常好，尤其是喝纯的蜂蜜，就是不要加水、有些粘稠的那种蜂蜜，舀一勺含在嘴里，然后慢慢地咽下去，对于慢性咽炎也有好处。

如果是比较寒冷或者较干燥的环境引起的喉咙干痒咳嗽，最好给喉咙处加一个围脖，或者套一个保暖的东西，同时在室内放一些绿色植物，最好放一个空气加湿器。

如果是由于工作压力大、熬夜、过度疲劳等原因导致喉咙痒咳嗽，基本上是喉炎发作，尤其是一夜之间声音有明显变化的，最好到医院检查喉咙，或者自己到药店配一些消炎止咳的药。

上面的这些内容就是关于早上起来有黄痰的一些解决办法了，一般出现这样的情况是因为上火，不是什么严重的问题，所以大家也不需要惊慌，只要在饮食方面注意一些，可以适当的吃一些比较温和的药物，情况严重的话就需要去医院治疗。