你给父母买过的伪健康营养品

孝顺父母天经地义，“孝”是中华传统美德，中国自古就以孝治天下，可见孝顺的重要性。现今社会生活节奏快，很难时时陪在父母身边，所以每逢佳节给父母送礼物就成为我们孝顺父母的唯一机会。可是我们送的礼物健康吗？有些所谓的保健食品真能延年益寿吗？今天编编就和大家有一起看看我们那些年送错的营养品。

一、木糖醇八宝粥

八宝粥是很多子女送父母的必选品，主要怕父母偶尔饿了用来垫肚子的。很多子女知道父母血糖高，还很聪明选择木糖醇八宝粥，这样既有甜度又不失八宝粥的本色。可是木糖醇八宝粥真就不能一起血糖升高吗？

八宝粥的里的主要内容是以米为主、配上赤豆、扁豆、莲子花生等。木糖醇八宝粥与普通八宝粥的区别在于将蔗糖换成了木糖醇。而其中的米、赤豆、扁豆都含有淀粉，淀粉经过经过淀粉酶分解成葡萄糖，引起血糖升高。

所以木糖醇八宝粥也不是完全无糖，同样会引起血糖升高，不可大量食用。

二、无糖饼干

无糖饼干和木糖醇八宝粥一样的道理，虽然减少了蔗糖，但是其他都没有改变，大量的淀粉碳水化合物同样会引起血糖的升高。

三、有机食物

现代科学技术发展快，研究出了很多的农药、化肥等农业用品。现代人为了追求健康生活，提倡有机食品。什么有机奶，有机蔬菜，有机水果等等。

但是有机食品生产条件要求非常高，拿有机蔬菜来说，解决土地要求至少3年才能够达标，加上申请有机食品认证需要一年以上，仅仅是时间成本就很高。而有机蔬菜的培养在肥料，农药上更是有严格要求。稍不注意就会引起有机认证不合格。所以有机食品的成本非常高，往往商家为了利润很难达到有机食品的要求，市面上出售的有机食品到底是不是真的其中有机食品占几层估计商家自己都不知道。

四、螺旋藻食品

我们都只到因为螺旋藻的特殊结构以及其营养成分，具有抗癌和减轻癌症放疗的副作用。同时螺旋藻具有降低血脂提高免疫力的作用。市面上很多商品真是利用大家这个心理，在很多食品包装是打上含有螺旋藻，甚至是月饼都 可以含有螺旋藻。但是这些食物中螺旋藻的含量微乎其微，根本不具有养生作用。

五、蛋白粉

市面上有很多蛋白粉出售，其实蛋白粉的主要是提取了大豆蛋白、乳清蛋白或酪蛋白等。人体每天所需蛋白只要50-70克，我们每天是食物大豆、蛋类、肉类、小麦等含有丰富的蛋白，足以满足我们每天的蛋白需求。而且极少部分有会患有蛋白质缺乏症，所以不需要额外补充蛋白。购买市面上几百块一罐的蛋白粉纯属是烧钱行为。

六、鱼油

很多商品上都会打上深海鱼油的记号，甚至是一些化妆品都宣称含有深海鱼油。鱼油是提取自鱼类身上的一种油脂，至今为止鱼油具有确切功效的是降低甘油三酯，降血脂作用。其他的功效都没有经过科学证实。但是鱼油会降低或破坏免疫系统这是非常确定的。

所以，并不是所有保健品都可以保健，有时会起到反作用。

七、果醋饮料

一些商家为了利润，常常是打着保健的牌子，实质上却是在偷换概念。

果醋是利用醋酸菌将水果中的糖分分解成醋酸。因为其不仅仅含有水果原先的营养，还具有水果的香味，很受欢迎，果醋具有很多的保健作用。

不法商家就是利用大家的这种最求保健的心理，在商品包装上做手脚。果醋饮料往往以色素、香精、甜味剂调制而成。其中果醋成分极少，根本起不到保健作用。反而因为饮品的添加剂过多，影响身体健康。虽然国家规定食物中可以添加食品添加剂，添加剂对人体无害，但是吃多了还是会加重人体的负担。

八、燕窝

一般送礼品的时候为了面子，燕窝就会成为很多人的选择。燕窝其实就是金丝燕的唾液铸成的巢穴。燕窝的营养价值并没有宣传的那么神奇，之前还有新闻报道很多燕窝不合格，存在保存和质量问题。燕窝属于既昂贵有没有太多营养价值的一类礼品。

结语：孝顺父母无可厚非，父母能够健康长寿是我们每个人心中的美好愿望。但是送的礼物不起作用，反而起到了破坏的健康的作用，就会得不偿失。给父母送礼物，不必要可以追求好看，好听，实用最好。父母不一定就是那么希望得到我们的礼物，更多时候和父母多相处就是对父母最大的安慰，我们自己就是父母最大的礼物。看了编编上面的介绍，你还会去买这些虚假，不实用的保健品吗？