跟眼袋say goodbye 做个美女子！

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什么是眼袋

眼袋是指下睑部组织臃肿，呈袋状垂挂。框内脂肪容量与下睑支持性结构在正常情况下维持平衡状态，当这种平衡由于眶内脂肪堆积过多或下睑支持结构变薄弱而发生改变时，眶内脂肪突破下睑的限制突出于眶外，即形成下睑袋状畸形。临床表现为下睑皮肤松弛、堆积，眶内脂肪脱出垂挂呈袋状，外眦位置下移，下睑缘与眼球贴合不紧密，下睑缘弧度增加，下泪点外移溢泪，面部骨骼的老化吸收导致下睑支持结构继发松弛，是中老年眼袋形成的主要原因。

眼袋形成原因

皮肤老化

眼睛周围的肌肤是人体最薄的，而且眼部肌肤的运动量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易导致眼部肌肤老化松弛，从而产生眼袋。

饮食作息不规律

随着年龄的增长，再加上现在的人生活作息不规律，胶原蛋白和弹性纤维开始逐渐流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，最后，一旦肌肤老化到一定程度，它就兜不住淤积的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出来了。

遗传

原发性眼袋往往有家族遗传史，多见于年轻人，眶内脂肪过多多为其主要原因。继发性眼袋多见于中老年人常常是综合性的表现。一般，父母有大眼袋的，孩子遗传眼袋的几率就非常大。

用眼过度

长时间用眼也是引起眼膜的一个原因。眼睛休息不足、睡眠不好，会引起皮肤松弛和肌肉松弛而引起眼袋。比如说有的人长期在电脑前工作，这样眼袋出现的机会就比较多。

妊娠期女性

妊娠期妇女因体内雌激素水平较高，容易在眼睑处造成体液堆积同期眼袋。

肾脏疾病

由于眼部皮很薄，当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就很容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。

其他原因

其他原因也可引起眼袋。如，哭泣、各种眼睛局部感染、食物、药物或化妆品过敏等原因均可引起眼皮水肿。

改善方法

要想祛除眼袋和黑眼圈，首先要调整作息、恢复正常睡眠，注意饮食营养，补充优质蛋白和富含维生素的水果蔬菜，如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等，下面为大家介绍几款网友推荐比较多的祛眼袋方法：

睡眠充足，睡前少饮水

睡前喝太多水会造成眼皮浮肿，而且半夜会经常跑厕所，使睡眠质量不好。所以睡前少喝水不仅能保证睡眠充足，还能有效的控制眼袋。

睡前眼部按摩，水分循环分散

睡前洗脸后，扑打爽肤水在面部，趁着爽肿水还没有完全干透，按摩眼部，用食指和中指以弹琴的方式拍打眼尾，这样可以刺激眼部周围肌肤，让肌肤醒过来。

冰块敷眼睛

用保鲜膜包几粒冰块敷在眼袋部位3、4分钟左右，连续敷一周观察。用冰块敷眼睛能够帮助眼部血管和毛孔收缩，而且能够清醒大脑，消除眼部疲劳。

黄瓜敷眼

网友力荐的方法，实惠好用，将新鲜黄瓜切薄片贴于眼袋部位可消除眼睛周围的黑晕，而且还能消除眼袋。

茶叶敷眼

一茶两用，泡过的绿茶，将茶叶挤去茶汁，装小袋置于冰柜，冷藏一小时后敷于眼袋部位。