经络疗法 治疗糖尿病新主张
目录
第一章:经络疗法 糖尿病治疗新主张
第二章:注重9个细节 糖友生活更健康
第三章:糖友吃水果有禁忌 吃酸味水果就安全吗?
糖尿病是一种慢性病,但是却为人们的生活带来诸多不变,糖尿病患者要注意日常养护。那么,糖尿病治疗方法有哪些呢?如何预防糖尿病?糖尿病饮食注意些什么?
经络疗法 糖尿病治疗新主张
糖尿病有一个全世界都知道的别称:“甜蜜的杀手”。如今,这一甜蜜的杀手打遍天下无敌手,而且不分东西南北,肤色人种,甚至连青年、小孩都不放过。
为了对付这一“甜蜜的杀手”,全世界的医学科研机构和科研人员投入了巨额资金,巨大的精力,并取得了一些令糖尿病患者暂时摆脱糖尿病死亡之威胁的成功。
开始,医学科研人员通过研究发现,糖尿病主要是一种叫胰岛素的物质分泌不足。根源找到了,糖尿病是因为胰岛这个器官工作不正常了,因而导致它提供给人体的“胰岛素”减少了。所以科研人员开发糖尿病用药——胰岛素分泌促进剂。什么意思呢,就是通过促进胰岛素分泌,来满足人体对血糖分解的需要。这种方法就好比,面对不工作或累得动不了的“胰岛”,就如同农民对付犁田时的懒牛:用鞭子抽它!于是,本来就受损的胰岛,经过药物不停的刺激,不断带病工作,最终使得胰岛分泌胰岛素的本能,或者说正常的功能越来越弱,而导致用药剂量越用越多,直到把胰岛抽打的不再分泌胰岛素,彻底停止工作为止。最终,走上直接注射胰岛素之路。
旧的问题还没解决,新的问题又接踵而来!
在糖尿病治疗的临床实践中,医生发现一个事实,虽然使用胰岛素分泌促进剂药物后,胰岛分泌胰岛素的量增多了,但仍然解决不了血糖升高的问题。
深入研究后医学科研人员发现,原来胰岛分泌出来的胰岛素效率低了——胰岛素抵抗问题出现了。
于是,医学科研人员又忙于开发胰岛素增敏剂药物。
接着又开发α-葡萄糖苷酶抑制剂药物,醛糖还原酶抑制剂、胰岛索类似物及其制剂,每一类制剂药物中又有一代、二代、三代……等等。不过,这些药物的研发依然没有阻止“甜蜜的杀手”在全球肆虐的步伐,越来越多的人加入到糖尿病的大军中。所以人们发现,光靠药物是很难解决问题的。特别因为使用药物产生的毒副作用更是人们始料不及。随着使用药物,糖尿病患者会渐渐地走入一条药物使用的不归路:由一种药变为多种药,由小剂量变为大剂量,由一天一次变为一天多次。由于服药变为直接注射胰岛素。到后来,只见进来药,却不见身体好,最终依然摆脱不了并发症的发生。渐渐地,人们开始在应用药物的同时,更加注重生活方式的改善、饮食营养治疗、运动治疗、患者教育等多种辅助疗法。并且称这些疗法为治疗糖尿病的五驾马车。
其实,这其中还漏了一驾,那就是经络疗法,因为相对于其他儿驾马车而言,经络对人体人体的调节更加直接、更加全面、更加有针对性。所以中医最古老、最着名的经典古藉《黄帝内经》对经络的治病推崇备至,认为经络是“人之所以生,病之所以成,入之所以治,病之所以起”的根本。认为“经脉者,决死生、渊虚实,不可以不通”。
通过采用经络疗法,更有助于糖尿病患者的康复。导致糖尿病发生的脏腑功能失调,主要是肺、胃、肝、脾、肾五脏,通过经络调节使之恢复平衡状态,再结合现代反射疗法,针对脏腑反射区进行针对性的调节,达到针对性修复脏腑功能的目的,从而使糖尿病获得康复,摆脱终身服药。
经络疗法治糖尿病,至少有两点是已经被证明了的。第一,对并发症有同步治疗的作用,治疗数次并发症即可减轻或消除。第二,经过治疗的部分患者可以停用或减用降糖药或胰岛素,血糖恢复正常。当然,我们说过,经络仅仅是一个辅助治疗手段,在没有找到真正治愈的方法之前,并不赞同撤掉哪一驾马车或者哪一种治疗方式。在坚持经络治疗的同时,还需需要其他马车的驰援。至少应该做到以几几点:
1.不能擅自停用降糖药,注意保持正常血糖:有的患者常因为降糖药的副作用而擅自停用,这样做的后果很严重。擅自停药,不但会加速糖尿病开发症的发生,同时高血糖会对胰腺产生毒副作用,对胰腺功能的修复更加不利。降糖药一定安在医生指导下,规范服用,不可随意停服。
2.不要忌讳胰岛素:当药物对血糖控制不好时,要及时采用胰岛素治疗。一些患者认为,采用胰岛素后,胰腺就会没有功能了,这也是一个误区,记住,高血糖的后果比什么都严重。
3.严格戒烟戒酒:烟酒对人体的危害不用多说,但对糖尿病人来说,烟酒会对胰腺直接产生副作用。
注重9个细节 糖友生活更健康
1.进门时保证第一时间换上拖鞋。
糖友常常会因为足部感染而导致严重的并发症。在进门处放上一双拖鞋、一双袜子,尽可能保证脱掉在外穿的鞋子后,就能换上拖鞋,以避免光脚受伤。
2.浴室里放面大镜子。
糖友身上的任何伤口都需要及时治疗,以防感染。在浴室放一面全身镜,洗澡后可以仔细检查全身。病人应特别留意那些干燥或有痛感的小红点,以及不易干的部位,比如腋下、脚趾之间。
3.包包放点小零食。
没有按时进食、服用过量的糖尿病药物或者运动量过大都可能诱发低血糖,让人体感觉晕眩、发抖。准备一个零食包,在包里放上些葡萄糖或五六块糖果,随身携带就可以应对这种情况。
4.床头柜上放个血糖检测仪。
提醒自己醒来第一件事就是测血糖。
5.在运动包上贴个小标签。
运动时常常会导致血糖下降过快,因此可以在运动包上贴个小标签,上面写着“测血糖”,以提醒自己在运动前后自测血糖水平,如有问题及时调整。
6.备好速效胰岛素。
如果你工作繁忙,无法保证按时吃饭,那么可以让医生开一种快速起效的胰岛素。这种胰岛素一般30分钟就能起作用,并可以根据你当天的饭量、运动量等,灵活改变用量。
7.把食谱贴在冰箱上。
把糖友最该吃的食物打印出来,贴在冰箱上。这样无论你是准备去超市购物,还是计划当天的食谱时,甚至是打开冰箱找零食吃的时候,都可以用这个列表作为饮食指导。
8.多喝水。
高血糖会让身体缺水、皮肤干燥。干燥的皮肤容易发痒、皲裂,而这又容易引起感染,因此要多喝水。
9.准备一个急救包。
并发症有时候会让小伤致命,因此急救包很重要。急救包里应该有:清洗伤口的双氧水,涂抹伤口的抗菌药膏和包扎伤口的消毒绷带。
糖友吃水果有禁忌 吃酸味水果就安全吗?
酸味水果糖分不一定低
水果中均含有一定量的糖和有机酸,由于含量及种类的不同而呈现出不同程度的酸味和甜味,有些食物偏酸些,有些食物甜些。水果中含糖量为5%~20%,而有机酸含量仅为0.2%~3%,但由于某些有机酸如柠檬酸入嘴即达最高酸感,往往易掩盖糖类所带来的甜味而呈现酸味,因此,酸的物质并不代表其含糖量少,只是其酸味物质的酸感较重罢了,吃多了同样会对血糖产生不利影响。因此,酸味食物的糖分不可忽视,如酸枣虽酸,但其含糖量高达73.3%,约为苹果的6倍;虽然话梅和山楂果丹皮等果脯酸里透着甜,但由于经过糖腌渍等加工过程,其含糖量更高,几乎是甜味品的集合。
不能多喝酸饮料
由于一些糖尿病患者戒酒和甜味饮料,在外就餐时可能会选择橙汁、酸枣汁、酸梅汁等酸味果汁饮料,但由于这些饮料都添加有白砂糖及食品添加剂,对健康不利。如100毫升鲜橙多的含糖量为10.9克,与100克橙子的含糖量(为11.1克)相差不多,但其他营养素的含量远不如橙子多,更何况喝100毫升橙汁饮料比吃100克橙子快得多,不自觉中易摄入较多糖分,因此,还是尽量选择吃新鲜的、原汁原味的水果。
不能根据口味判断食物的含糖量
众所周知,一般含糖量高的食物使血糖波动较大,但即使含等量糖分的食物对血糖的影响也相差甚远,因糖分种类的不同其血糖生成指数(GI)也不同。所谓血糖生成指数,即食物中的碳水化合物进入人体后经消化分解为单糖,进入血液循环从而影响血糖水平,它反映了食物升高血糖的速度与能力。如西瓜虽然含糖量仅为0.3%,但其GI为72,属于高GI食物;橘子的含糖量虽然比苹果略低,但其GI要高于苹果、梨;木糖醇虽然味道很甜,,但其GI仅为19,因此,不能根据食物的口味来判断其含糖量高低。
对于糖尿病患者来说,影响血糖水平的主要因素是食物中的糖分(即碳水化合物),与有机酸无关。不能仅仅根据食物的口味来判断食物中含糖的多少。
总结:糖尿病患者每天通过摄入胰岛素等一些措施来控制血糖,对于像糖尿病这样的慢性病就应该多注意养护。以上小编为您盘点的糖尿病护理方法赶紧来学习下吧。(文章原载于《中华养生保健》,刊号:2012年3月号,作者:大医堂,版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息,并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容)