肩关节撞击综合症是指什么

肩关节撞击综合症会使患者出现肩关节疼痛，这是一种因外力的原因造成的疾病，多见于运动员或行为不当导致，如果护理和治疗不好会出现肩关节扭动不力，出现疼痛，出现骨刺等情况发生。如果出现炎症也是很苦恼的，也会让人的行动出现很大的不便。

肩关节是人体最复杂、最灵活的关节，也是活动范围最广的关节，由于肩关节运动，可使手能触摸到人体自身的任何部位。正是由于它的复杂性和灵活性，受损伤的病症也具有多样性。肩关节的解剖结构是头大底小，骨性结构非常不稳定，而要维持肩关节的稳定性，就需要周围的韧带、肌腱、关节囊等软组织的支持和保护，在这些组织结构中，肩峰可以阻挡肩关节向上方移位，而肩袖可以有效地稳定肩关节，所以这些部位容易受到损伤。

当肩关节外展时，特别是在肩关节外展平举时，肱骨头会和肩峰发生碰撞，从而影响肩关节部位的滑囊，出现炎症反应，在肩关节处出现疼痛，疼痛主要是慢性钝痛，在肩关节上举或外展活动时疼痛会加重。

这种病症在老年人，经常需要上举上肢工作的人群和体育爱好者中容易出现。在平常的运动中，如打羽毛球、练健身操、游泳等运动中，如果方法不正确，可导致肩峰下撞击症的发生。

在肩峰和肱骨头之间，还有包绕肱骨头的4条肌腱组成的肩袖，在肩关节的运动和稳定性方面起重要的作用。在反复的肩峰和肱骨头的撞击中，肩袖逐渐退变，严重时发生肩袖组织断裂，使疼痛加重，并且严重影响患者的生活质量。

对于肩关节撞击综合症来说，一方面要积极进行治疗，然后就需要良好的调养了，这方面调养工作要做好，在调养期间注意不要过度用力，可采取按摩和物理治疗的方法让肩关节得到良好的保养，在恢复期间可适度运动，要有耐心。