肩关节肿痛如何预防

肩关节肿痛通常是肩周炎的一种，对肩周炎的治疗方法很多，如注射、理疗、中药治疗等，无论采用哪种治疗方法，都要坚持治疗，在患病期间要注意一定的调养，因为肩关节囊肌腱恢复起来也是需要时间的，注意不要过度用力，避免出现复发等情况发生。

肩部疼痛者中有一部分是肩周炎患者，另外一部分人则可能是其它疾病的患者，冠心病、颈椎病、肺尖癌、转移癌等疾病都可能导致肩部疼痛。

肩部疼痛诱因众多

很多人肩膀一疼就觉得肯定是得了肩周炎，肩部是人体很特殊的一个部位，承接着颈椎、后背、胸腔、手臂等上下部位，就因为它的位置和功能特殊，因此肩部的疼痛不能一概而论，简单地从肩部结构病变本身就为它做了定论。事实上，除了肩周炎外，还有很多疾病可以引发肩部疼痛。例如，肺尖癌、转移癌、肩关节骨质增生、颈椎病、冠心病等。

“生活中许多不良的生活方式都会导致肩痛，像是女孩子肩部受寒等等。”卢教授说。现在有不少女孩子在季节未到时就早早换上轻薄的衣服，肩膀往往受寒出现疼痛症状。如果这时不能明确病因，简单地想当然自行治疗，只会让病情加重。

此外，长时间伏案工作、对着电脑保持同一个姿势，让不少白领和年轻人患上了颈椎病。很多人将颈椎病的表现简单地归结为脖子疼、肩膀疼，颈椎病和肩周炎被认为是同一种疾病。颈椎病也分成几种类型，其中，神经根型颈椎病，患者会出现颈项僵硬疼痛，肢体麻木疼痛（尤以人上肢为重）等症状，和肩周炎有相似的地方。这同样也需要大家谨慎区分，对症治疗。

发生肩周炎的情况很多，如肩部过度用力出现损伤恢复不好，或者是肩部出现过劳性损伤，这些都会造成肩周炎的发生，肩周炎发生后如果治疗不好会导致患者上肢用力不佳，甚至出现相关肌肉的萎缩等，因此要引起一定的重视。