鼻窦炎按摩穴位介绍

我们知道中医的疗法讲究的就是：调和。每个人都会生病，都会伤风感冒，因为人不是神，所以会遇到疾病的侵扰，那么大家都不想吃药，因为吃药总是不好的，所以，大家就可以通过

中医的理疗来治疗，那么其中鼻窦炎按摩穴位就是一种中医的治疗方法，下面我们就来为大家介绍介绍关于鼻窦炎按摩穴位。

1.按摩穴位如下：依序拇指交替推印堂（两眉中间）50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴（外眼角与眉梢连线中点）处1分钟，按揉手太阴肺经的中府（胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙）、尺泽（肘横纹上，肱二头肌腱桡侧）、合谷（在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处）各1分钟，最后按揉风池（颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中）1分钟。

2.揉印堂：用右手中指指腹按于印堂穴上，以食指端按于右侧攒竹穴（眉毛内侧端），以无名指端按于左侧攒竹穴，三手指同时沿逆时针方向按揉100下。

3.点迎香：用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴，并点按各50下。

4.揉素：用右手掌心（劳宫穴），按在鼻尖上（素穴），逆时针方向揉50下，再用左手掌心按鼻尖顺时针方向揉50下。

5.搓鼻旁：双手合掌，双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓50下。

6.啄承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴（眼球直下眼眶下缘）四白穴（目下1寸，承泣穴下）各50下。

7.浴面：先将双手对搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部，包括鼻、额、颊。

注意事项

山药煮粥，都有补气作用，能有效预防感冒。同时要注意防寒保暖，适当增减衣服。

把食用醋煮沸熏屋子，醋蒸气净化空气，也是简单有效的空气消毒方法，同样有助于预防感冒。

好了，上面就是我们关于鼻窦炎按摩穴位介绍的一些基本的介绍了，大家看完之后是不是要马上试一下呢？没错，对于这种我们关于健康类的，我们一定要多积极的治疗，只有这样我们自己才能够更加的健康，使得疾病不再打扰我们！