宝宝胃肠不好怎么办

宝宝胃肠不好，是常见的小儿症状，一般与宝宝饮食不节，不规律，使其消化系统出现异常，所以宝宝日常应该要注意做好相关的预防措施，当摄入的食物，不能够很好的消化的时候，会导致营养吸收出现问题，对于健康也是不利的，然而宝宝胃肠不好怎么办呢？来看看专家的说法吧。

1、注意宝宝睡觉的姿势

有些宝宝喜欢趴着睡觉，除了习惯的原因外，还有宝宝肠胃不舒服的原因，肠胃不舒服，宝宝就会通过趴着睡觉进行自我保护以及自我按摩，从而减轻腹部的不适感。一般来说，这类肠胃问题的宝宝需要很长的一段时间慢慢调理。

2、注意饮食调理

想要调理宝宝的肠胃，可以自制些食疗方，比如10个慈姑，敲碎后加入麦芽糖，加水熬煮饮用即可。或者使用灰冬瓜皮，加入炒黄的糯米，熬水加麦芽糖服用，对于调理肠胃功能都是非常有利的。

吃零食的时间应在两餐中间，不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低，应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料，如茶水、咖啡、可乐，也应限制宝宝对果汁的摄入量，防止影响营养丰富食物的正常摄入。

宝宝出现消化系统的症状，一般与饮食关系匪浅，所以一定要注意调节好宝宝的饮食，日常要注意控制宝宝的进食，避免出现不适的症状，及时做好护理的措施，才能够避免宝宝出现不适的现象，对于预防消化疾病的出现也就更加的有效。