喉咙下咽有异物感平时怎么预防

喉咙下咽有异物感多为咽炎，咽炎很容易出现复发，这多与患者平时不注意预防有很大的关系，另外药物治疗有时也不能够很好的作用于患处，从而导致药物治疗出现反复情况。这时候一方面要做好预防和调养工作，另外也可以采用低温等离子比较先进的方法来治疗。

预防慢性咽炎1、注意饮食，要清淡。尽量少吃或者不吃辛辣刺激性食品，平时要多吃新鲜水果蔬菜，注意口腔清洁卫生，早晚使用淡盐水漱口。

预防慢性咽炎2、养成良好的习惯，改掉坏习惯，加强身体锻炼。平时多进行体育锻炼，提高自身免疫力，避免受寒、上呼吸道感染等，养成良好的习惯，做到不抽烟不喝酒，以防咽部受到刺激。

预防慢性咽炎3、千万不要乱使用抗生素。嗓子感到不舒服的时候，不要乱使用抗生素。如果慢性咽炎不是因为细菌感染的，而乱使用抗生素，就可能导致咽部出现菌群失调，引发二重感染。而且滥用抗生素还会造成细菌耐药，对人体产生副作用，危害身体健康。

咽炎患者还会发生咽部肿痛，说话困难，在刷牙的时候有干呕情况，在治疗上多为药物治疗。但是也要注意因咽炎容易出现复发，而多次复发后药物治疗就显得效果不是太好了，这时候就应该在治疗本上下些功夫。