手背青筋怎么治疗比较好

随着站立时间的长短或者是负重的情况，你脚上的“青筋”增多了，这有可能就是下肢静脉曲张在作祟。目前有人以为脚上“青筋”增多是与年龄有关，其次是错误的认识。其实出现了这种情况，一般与重体力劳动、妊娠以及长期站立情况有关，对人体有一定影响。不过让我们不解的是，手背为什么也会出现青筋呢，下面我们来看看如何治疗吧！

1、做一些手部按摩，揉捏都可以，帮助手部放松，疏通手部经脉。

2、在手部青筋隆起的地方涂上清凉油，帮助血液循环，注意不要皮肤过敏。

3、没事的时候把手向上抬，不要垂下手，以免血液回流心脏时候的动力不足挤压静脉血管。

4、减少不必要的体力劳动或体力锻炼，特别较重的体力活，以减轻手部血液运输的压力。

5、吃一些软化血管、清肠排毒的食品，如黑木耳、香菇、玉米、西红柿、苹果、海带、核桃、枣、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡萝卜等。

6、觉得累的时候不要勉强自己，注意劳逸结合，多休息，避免疲劳及精神紧张，保持镇定平静的精神状态。

7、青筋暴起常常在红外线充足的时候变得严重，所以避开阳光长时间暴晒的地方或火堆等热源，避免手部受热。让身心处于舒适调和的状态中。

8、通过揉腹提高身体素质，可以补中益气，增加丹田力量，一天一个小时，揉完了还可以睡一小会儿。

9、减少喝酒、少吃土豆、油炸及荤食，多吃蔬果粗粮排毒，以免胆固醇变高，血脂、血压升高，阻塞血管。

其实，发现手背青筋缩了，需要大家重视此症状并随时观察，因为这种静脉曲张疾病，在开始的时候就不会痛也不会痒，但是若不及时治疗，随着病情加重，是会出现破裂出血、溃疡的问题的。通过上述腿上青筋怎么治疗问题介绍后，大家也应该根据自己的情况进行治疗此病。