嘴上起疱疹怎么办

在我们的日常生活中有很多人特别容易出现一些疾病，尤其是有些人体质比较差，免疫力低下特别容易导致嘴上起疱疹这样的症状出现，然而他对我们的正常生活有着一定的影响，甚至有的时候会影响着我们的正常饮食和语言表达，所以出现这样的症状我们就要及时的进行调理，下面一起了解一下嘴上起疱疹怎么办。

嘴上起疱疹怎么办

1.禁止吃辛辣食物：疱疹大多数是因为上火的原因导致的，所以辣椒葱姜蒜等辛辣要拒绝;

2.不要吃海鲜，尤其是虾蟹类：海鲜属于发物，疱疹一旦吃了海鲜不仅不会好，还会越起越多。所以海鲜千万不要吃，贪嘴的后果可是很严重的;

3.多喝水：上火就要多喝水多排尿，这样才可以很好的去除火气，如果可以的话也可以喝点金银花泡的水，是去火除火气的中药，不过不建议多喝;

4.多吃水果：吃一些维生素c含量高的水果，但是不要吃橘子、榴莲等容易上火的水果，一般苹果、草莓等都是可以的;

5.用抗生素软膏涂抹：这里就不推荐牌子了，去药店说疱疹用药就可以了，还算好用，涂抹几次就基本ok了;

6.不要吃香菜：香菜是发的，也就是说同海鲜一样会助长疱疹发作，所以起疱疹千万不要吃香菜，等完全好了再吃;

7.喝绿茶降火：绿茶也是败火的，不要喝红茶，就是普通的绿茶，淡一点的就可以，冲泡三遍每天喝就ok，既解油腻又降火;

8.拒绝油炸煎烤食物：都是上火的东西，还是先忍忍吧！吃点少油的凉拌水煮菜菜就好了。垃圾食品也要远离。

总结

清淡忌口，排毒降火，多水少油，远离疱疹妙方。

上面就是对嘴上起疱疹怎么办的介绍，通过了解之后我们平时一定要特别注意自己的饮食习惯，多吃些清淡的食物和水果蔬菜，另外我们也要注意饮食上营养的均衡，平时多注意休息，同时更重要的也是也要注意口腔的卫生要勤刷牙，如果有问题一定要及时咨询医生。