气郁体质的表现都有什么

身体在出现异常现象的时候，要及时的进行检查，有很多人在患有疾病的时候，身体都会酸痛、头晕的现象，这些情况出现后，都不能置之不理，否则对身体健康是没有任何帮助的，而且严重的话，也是会引发其他问题的，那气郁体质的表现都有什么呢，也是有很多方面的。

气郁体质的表现：

气郁体质者经常叹气，易患失眠、抑郁症、梅核气、神经官能症等。对精神刺激适应能力较差，不喜欢阴雨天气。女性月经前会有比较明显的乳房胀痛和少腹胀痛。

形体消瘦，面色苍暗或萎黄;平素性情急躁易怒，易于激动，或忧郁寡欢，胸闷不舒;舌淡红，苔白，脉弦;一旦生病则胸肋胀痛或窜痛;有时乳房及小腹胀痛，月经不调，痛经; 咽中梗阻，如有异物;或颈项瘿瘤;胃脘胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气;痛肠鸣，大便泄利不爽;体内之气逆行，头痛眩晕。性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑。

总体特征：气机郁 滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。

形体特征：形体瘦者为多。

常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。

心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。

发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。

对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。

对气郁体质的表现了解后，在身体出现这样情况的时候，一定要及时的改善，而且对有严重的气郁体质的表现人群，也要注意合理的调理自身情绪，否则对身体健康的影响很大，同时这个时候也要选择容易消化的食物，这样对身体才不会有更多损害。