早上胃口不好怎么办

孩子的吃饭问题是很多家长都十分头疼的一件事,因为孩子不肯吃饭,就会对身体发育造成不良的影响,从而会影响孩子的身体健康。特别是很多孩子在起床后就一直处于呆滞状态,什么都不想做,早饭也不想吃,这是很多家庭都存在的现象。那么,孩子早上胃口不好怎么办呢?

第一种是孩子长得很健康、身强体壮,平时也很少生病,就是吃饭吃的很慢,而且吃的不香。符合这种现象的孩子,家长应该让孩子多出去运动运动,从而刺激孩子的饥饿感,孩子累了饿了,就不会挑三拣四的吃饭,也会吃的很快的。但是最主要的是别在孩子吃饭前给他吃零食。

第二种是孩子吃饭一直很好,但是因为生病了导致胃口变差的这种类型,家长应该看一下孩子的舌苔,如果是偏白的话,说明孩子体寒,就应该打一个鸡蛋搅拌以后放在一边,然后在锅里倒进半碗水、放入2~3片生姜还有半小勺红糖,煮好生姜红糖水以后,立刻倒在鸡蛋里。每天早上孩子空腹起床时合上一小碗。 如果舌苔是偏黄的,舌苔底下是偏红,说明孩子消化不良,家长就要去药店买炒制的鸡内金,碾成粉,在孩子饭前吃上一小勺。

第三种是那种长得瘦小、面色发黄或者是不好好吃饭的孩子,家长可以买来山药并且切成块,放在粉碎机里到一些水,打碎成为糊后就倒在锅里,一边煮一边搅拌,这个每天下午都给孩子喝一杯。但是扁桃体发炎的孩子不能喝。

以上就是有关孩子早上胃口不好怎么办的介绍,可见孩子早上不想吃饭的原因一定要弄清楚,很多时候要“对症下药”才会起到良好的效果。家长要弄清楚孩子是否身体缺少锌元素,注意给孩子补充。另外早餐要以清淡的为主,少吃油腻。